老年人胃消化不良,撑胀,饮食应注意些什么??
老年人的饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质，多种维生素和无机盐的平衡膳食。对于60岁以上的老年人，可按每天的活动量合理安排饮食。一、食物的内容和食物的量：一日主食量应掌握在250克～300克。蛋白质食品，如牛奶每天最少250毫升，甚至可增加至500毫升，最好饮酸奶。鸡蛋1个，肉类100克，豆类100克，蔬菜400克～800克，植物油20毫升～30毫升，盐4克一6克。水果1—2个。把上述食物安排在各餐次中。根据早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的原则，早餐与午餐可安排丰富些。注意食品花样要多，肉类食品可多选用鱼肉，注意粗细搭配等，并可多食一些有保健作用的食品，如豆制品、木耳、银耳、海带、紫菜、香菇等。加餐可用酸奶、水果等。 二、餐次安排，每天5～6餐，3次正餐之间可加1—2餐。老年人睡前可饮用牛奶，这对睡眠有好处。 三、烹凋方法要少用油，使食物清淡、易消化。 四、饭后不再吃甜食，不暴饮暴食，少吃辛辣厚味、油炸食品
吃 容易消化的
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宝宝消化不良拉肚子怎么办？
小儿消化不良会严重影响到营养的吸收及免疫功能，导致生长发育不完全，所以应该尽早治疗。就小儿消化不良腹泻而言，目前比较受家长和小朋友们青睐的是宝贝乐儿童益生菌颗粒，宝贝乐儿童益生菌颗粒可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻，同时能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。
如果你注意以下几点，应该可以预防你的宝宝感染细菌，不致引起胃部不适或胃肠炎。
。所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新实来的也不例外。
。如果没有冰箱，婴儿需要吃奶时才冲奶粉。
。如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶应弃去，不要留到下一次再喂，因为他的...
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消化不良怎么办？
避免刺激性物质，适当进食含有纤维素的食物。吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯，但不要少量多次饮食。以下食物对上消化道溃疡的痊愈有帮助。还加上药物胃康愈效果更理想 1、马铃薯：含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。 2、南瓜：有丰富的维生素C及胡萝卜素，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。 3、香蕉：多吃香蕉可以保护胃部，使其不易发生溃疡，佛罗里...
消化不良怎么办？
有2中可能
1.偶尔的有这种情况 的话 应该属于 胃肠蠕动慢 单纯性的消化不良 可能和你平时的饮食习惯有关系 比如饮水量少 青菜水果 粗粮吃的少 治疗就用点帮助消化的 增加胃肠蠕动的 多喝水 多吃水果蔬菜 粗粮 最简单的就是整包 四消丸 顶多2次就OK
2 要是长期是这种情况 很可能有慢性结肠炎 建议去医院确诊 进一步治疗
用黄芪9克,陈皮9克,火麻仁9克,水煎,冲蜂蜜20毫升,空腹食前服.调理
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我儿子消化不良有什么解决的办法吗？
改变饮食习惯,从单一样食品加起,单一样食品中又从少量开始,到多量;循序渐进,逐渐就养成了越吃越多,越来越不挑食的好习惯,一是要家长有耐心,二是要细心,三是家长意见一致,做得好的多表扬,做不好严格禁止.不要再吃什么调理的中药了,意义不大.再加上多运动,食量大了,营养丰富了,抵抗力自然加强了,也就不生病或少生病了!
健胃消食片
夏天消化不良怎么办，稍微吃多一点就胃疼，这和天气有关吗，要注意些什么。
气候关系不大，可能和你饮食有关系，现在天气热，少吃喝那些冰冻过的食物，特别是冻饮料，冻啤酒那些