老年人胃消化不良,撑胀,饮食应注意些什么??
老年人的饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质，多种维生素和无机盐的平衡膳食。对于60岁以上的老年人，可按每天的活动量合理安排饮食。一、食物的内容和食物的量：一日主食量应掌握在250克～300克。蛋白质食品，如牛奶每天最少250毫升，甚至可增加至500毫升，最好饮酸奶。鸡蛋1个，肉类100克，豆类100克，蔬菜400克～800克，植物油20毫升～30毫升，盐4克一6克。水果1—2个。把上述食物安排在各餐次中。根据早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的原则，早餐与午餐可安排丰富些。注意食品花样要多，肉类食品可多选用鱼肉，注意粗细搭配等，并可多食一些有保健作用的食品，如豆制品、木耳、银耳、海带、紫菜、香菇等。加餐可用酸奶、水果等。 二、餐次安排，每天5～6餐，3次正餐之间可加1—2餐。老年人睡前可饮用牛奶，这对睡眠有好处。 三、烹凋方法要少用油，使食物清淡、易消化。 四、饭后不再吃甜食，不暴饮暴食，少吃辛辣厚味、油炸食品
吃 容易消化的
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宝宝怎样补充营养不会诱发消化不良。
楼主好，我觉得给宝宝补充营养可以掌握好喂食的时间跟量，那样就不会因为一次吃的过多而导致消化不良了，当然食物也要是一些好消化的。另外可以在服用牛奶，奶粉的同时一起服用一些妈咪爱益生菌冲剂。可以帮助分解牛奶，奶粉中的乳糖，让宝宝更好的吸收营养，而且这妈咪爱里面含有丰富的益生菌，可以很好的调理宝宝的肠胃。让宝宝很好的抵抗消化不良。
消化不良是什么感觉
消化不良症状表现为断断续续地有上腹部不 适或疼痛、饱胀、反酸、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。您是不是感觉不到饿呢？您可以吃些健胃消食片看看！祝您康复！
具体一点
消化不良可引起拉肚子，食欲减退
腹胀，腹泻，胃部饱胀感！
胃消化不良有什么好的食疗吗？
养胃的方法其实非常简单。就是爱护它，体贴它，不勉强它。不能严重饥饿，也不能让它胀得饱满；少吃煎炸油腻，少吃冷饮冰食，少喝酒，也不吃太烫太咸的东西。不舒服的时候多喝烂粥，吃软面条和软饭，以及发酵面食。一、保护好胃首先要吃好早餐。 经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点： 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃...
一个多月的宝宝消化不良怎么办?
新生儿消化不良一般是生理性的消化不良.由于新生儿的消化系统如口腔,食管,胃,肠,肝,胰腺,肠道细菌等都处于发育不成熟阶段,在进食过程中,或者之后发生的一系列不适症状。新生儿消化不良主要表现在以下方面：1、宝宝口臭，呼出的口气中有酸腐味，舌苔白厚；有时候早晨刚起床，小孩的嘴里有酸臭味，观察他的舌苔可能比较厚、黄腻或舌汁有点发红。2、食欲不振，不愿意吃饭；睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙，“胃不和则夜不安”；3、面颊潮红，面部皮肤粗糙，环境稍热面部红得更明显。4、孩子的食欲可能不如以前那么好5、 观察大便，有的孩子表现为大便稀...
到底是消化不良还是有别的病啊？？？？
严重的肠胃紊乱阿、像你这样、吃要拉肚只会让身体更糟糕、你要养出好的习惯慢慢来条理身体基能、就是多喝水多运动、每天早上起来空腹一大杯温开水、可以起到洗胃肠、输送物质作用、午饭半小时在一大杯、平时也多喝水、水不是渴了才喝的、
可能肠道有毛病吧、去大医院仔细检查一下、平时多喝水、吃水果、不要吃脂肪太多的东西、也可以多吃山楂丸和果丹皮