睡觉时，你们有过这种症状么？
大脑比身体先醒，这是对我们身体的一种保护。 这个时候不需要紧张, 放松好了, 因为身体总会醒的 如果很着急, 可以动一动脚指头, 此时脚趾头是可以动的, 然后全身就醒过来了 注意下午不要睡觉, 这个时候睡觉, 气血倒行逆施, 会让自己出现许多幻觉, 半清醒半幻觉, 容易梦魇, 睡醒后也都很不舒服
过于劳累，心里烦事太多，或者你怕黑，买个小夜灯，我就怕黑，但是查这也等会踏实。心理作用，把被窝让太阳晒晒，有阳关的温暖，这样睡得舒服点，停电缓解心情的音乐，轻轻地，慢慢的就睡了。记得用热水泡脚。精神压力大不好。
同感！我最难忘地一个梦，初中三年自己一个人在家的时候，梦见个女鬼趴在窗户上看我，撕破喉咙地叫就是叫不出来！感觉。。。。。。。。。
有过
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玉屏风散可用来治虚寒形肠胃病
玉屏风散是主治表虚自汗，易感风寒的方剂，是不能治疗虚寒型肠胃病的。根据你主诉的情况，应服附子理中丸，也可和玉屏风散同服。
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一般的腰酸背痛是什么原因，主要考虑以下因素：1、姿势不良：对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时常不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。2、骨质疏松：骨质密度降低会让脊椎体逐渐塌陷，驼背、身高下降的程度不一，轻者感到腰酸背痛；严重时会让人发生些微跌坐的情况，产生脊椎部位的压迫性骨折。3、腰椎椎间板突出：身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。4、感染、发炎：肾脏与上输尿管的结石常...