请教左侧膝关节退行性变治疗良方
膝关节炎；中医一般将本病归为“痹症（病）”来治疗，所谓痹症，即风、寒、湿、热等邪气闭阻经络，影响气血运行，导致肢体筋骨、关节、肌肉等处的疼痛、重者、酸楚、麻木，局部不红不热或关节屈伸不利、僵硬、肿大变形等症状的一类疾病统称。治疗一般以祛邪通络为基本原则，一辨邪气的偏盛，二辨正气的虚实，分别给予祛风、散寒、除湿、清热、化痰、行瘀，研究表明，肾虚血瘀证是膝关节骨性关节炎的常见证型，约占病人总数的60%以上，肾虚血瘀亦与关节软骨退变有着密切的关系。中医对膝关节关节炎称骨痹、膝痹、可分寒湿阻滞型、湿热蕴结型、气血虚衰型及肝肾亏损型 一是慢性劳损、外伤、受风、寒湿邪所侵袭引起。 二是由于年老体弱气血不足，致使筋骨失养而肝主筋肾主骨，日久关节软骨发生退变及增生。中药治疗可以起到标本兼治愈后不复发中医对膝关节、骨关节炎，退行性关节炎、骨质增生治疗理论：膝关节风寒湿邪痹阻经路致使经络不通，不通则痛。胡氏膏药以祛风散寒，活血化瘀，温经通络，消肿止痛，强筋壮骨，消除炎症，彻底根治。胡氏膏药是中国医学界上的奇葩，见效迅速，疗效显著，愈...
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怎样缓解手指关节疼痛
无论何种关节炎，都可以通过定期的不剧烈的有氧运动来减轻痛苦，例如游泳和骑车，都能增进关节附近的液体流动，增强支撑关节的肌肉。 中医康复科专家表示，关节炎患者为放松关节，还可以左右手掌五指紧紧接触，下推手掌20次。伸出手掌弯手握拳把拇指包住，轻揉挤压手掌，再缓慢放松，也可缓解手指关节疼痛之苦。
可以采用热敷，用粗盐热敷效果不错，但是如果关节有肿胀和发炎，则不宜用此办法。
另外买云南白药，云南白药对外伤以及各种关节痛以及骨折有很不错的疗效
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举重运动员怎么保护上肢关节
举重运动员在进行太强度、高负荷的训练和比赛时，难勉会受伤。其受伤的性质多为拉伤、挫伤，除此之外，他们还会有各种各样的劳损、炎症、全身酸痛和其它令人烦恼的病痛。运动员一旦受伤，一方面要接受医生、专家的治疗，另一方面有可能要停止专项训练，中断全部或部分训练计划，这时提高专项成绩显然是不利的，尤其是在赛季，对运动员水平发挥有极大的影响，一些专家的研究表明，女，果在训练后的４８—９６小时之内没有再进行力量训练，肌肉的体积就会开始缩小并失去力量。更为严重的是，肌肉力量失去的比例在头几个星期中速度最快。因此，从各自的伤情实际出发，对受...
脚痛怎么办关节
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
膝关节上下楼梯疼痛
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多. 意见建议: 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病...
哥痛风很严重， 一发作就关节肿痛难忍， 谁知道吃这个有助于缓解痛风造成的关节疼痛么？
可以用好关节俱乐部推荐的Osteo葡萄糖胺软骨素MSM复合营养囊。葡萄糖胺软骨素主要帮助修复损伤、发炎的关节软骨，同时能润滑、加固关节，对于痛风造成的关节炎疼痛也有缓解作用。此外，最好配合B族维生素和维生素C一起食用，它们能促进尿酸的代谢，减少尿酸结晶在关节的沉积，三者配合能更有效的缓解痛风造成的关节疼痛。