吃什么水果有助于消化？
空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐 的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。 水果能当饭吃 许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80%，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10%。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。 吃水果多多益善 在营养学里，无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。国外研究表明，食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以...
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怎样解决消化不良？
.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,...
我儿子消化不良有什么解决的办法吗？
改变饮食习惯,从单一样食品加起,单一样食品中又从少量开始,到多量;循序渐进,逐渐就养成了越吃越多,越来越不挑食的好习惯,一是要家长有耐心,二是要细心,三是家长意见一致,做得好的多表扬,做不好严格禁止.不要再吃什么调理的中药了,意义不大.再加上多运动,食量大了,营养丰富了,抵抗力自然加强了,也就不生病或少生病了!
健胃消食片
老人消化不良，肠胃不好应该吃什么药？
你好！楼主！喝艾儿吧。算是偏方吧，我也是歪打正着…
SALUS艾儿果蔬浓缩液，朋友肠胃一直都不好，反正吃完就一直打嗝，吃多了拉肚子，吃凉了拉肚子，吃油了拉肚子，不管怎么样……吃完饭，总归是去厕所的……
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我本来是想买一款维生素给朋友，后来一个叫香薰女王的卖家，听了我朋友的情况，还是推荐了艾儿，因为肠胃不好，补什么也是白搭，吸收不了的。
艾儿朋友喝了两瓶半，现在肠胃问题基本上是解决了，停艾儿已经有一个月的时间，现在保持得也很好。
真的，我推荐前期喝艾儿，快速调理。后期要自己保持良好的饮食习惯。
我BB是初生儿，不知为什么一天到晚拉大便，一日拉6、7次。是不是消化不良呢？有什么方法解决？
宝宝现在多大呀？拉的是胎便吗？就是有点黑黑呀是有点墨绿色的，如果的胎便就是正常的，如果不是，要看他的大便的颜色，状态。是不是很稀并伴有奶瓣样。如果是就是宝宝生病了。
宝宝消化不良，妈妈该给宝宝补充哪些有机营养才好呢？
宝宝消化不良，腹泻的话最容易导致消瘦了。宝宝是妈妈心头肉，宝宝吃不好，消瘦的话，妈妈肯定也会跟着担心的，建议妈妈们碰到宝宝此类的问题时，要冷静的处理，找出问题的根源，及时的帮助宝宝解决。妈妈们可以给宝宝试试妈咪爱，医生说妈咪爱里面含有益生菌，它能够增强宝宝的抗病能力，提高免疫力，更能调节肠道健康。宝宝肠道好了，体格才会好，妈妈也就放心。
这个最好去医院看看，宝宝的问题不能疏忽
可以...