焦虑性忧郁症吃了药后不见好转,病情更严重了,这是为什么?
是否有事刺激到他了.(环境,家人和谐很重要)
如果能看懂帮助大
确认自己已经患有焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症、疑病症等任何一种神经症,情况严重,建议你去找心理医生,情况较轻,可以考虑自疗。+ 无论前者还是后者,本方案都可供参考。+ 一、放松思想,不要为你的神经症紧张。+ 认识到它本身就是我们心身对生活的一种应对。+ 对其要听之任之,泰然处之。见怪不怪,其怪必败。+ 二、神经症在某种意义上是一种持续的不良情绪状态。任何不良情绪如果顺其自然,不对它强行抑制并设法消除维持它的新刺激,它总会自然消解。+ 三、神经症很可能有童年创伤做根源。可以尝试做些自我分析。+ 分析不出来也不要紧,把它笼统归为根源于童年创伤即可。+ 四、神经症在更明显的意义上是现实造成的,它往往是现实生活中不堪承受的压力所致。对此也可以做些自我分析,看清自己陷在哪些现实的**之中。+ 譬如林黛玉的抑郁症,就和她在贾府的现实处境相关。+ 五、林黛玉身陷贾府就很难从根本上解除抑郁症。林黛玉应该走出贾府。我们如果患神经症,也一定要设法从造...
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心情一直郁闷\\烦躁不安,,会不会未老先衰???
会的喔`要保持好心情才能延年益寿其实天很蓝,阴云总要散][其实海不宽,此岸连彼岸][其实梦很浅,万物皆自然][其实泪也甜,当你心如愿]我相信此刻你快乐与否,看到这些话会让你感觉心情放松许多!其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生,没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐!所以朋友你要学会调解自己的情绪,勇敢的生活,相信充实每一天会让你感觉快乐的!~祝你幸福
我也很烦恼呢?不过没有办法的啊要想生活得轻松,我想,要把自己置于各种情感环境之中,像友情、...
为什么总是淡定不下来?很烦躁不安!
1.可能在日常的生活中没有正常,有规划地生活,总有许多的不良习惯,对你的身理上造成许多小创伤。在日常生活中,老觉得自身身体上某个部位有种麻痹,微微的疼痛,造成心理的诸多暗示。让人越来越容易心闷,发慌.....负面情绪。如果没有及时的改善生活习惯,会慢慢地让人的情绪越来越不受控制。(如肝火,脾虚等)
2.也有可能是自己很经常地思考或对某事,某物有种厌恶的感觉,等等思想上面的负担。造成人在睡眠,休息的时候得不到足够的精神补充。在人困,人没精神的时候,对外物的反映直接增强,造成的心烦,胸闷.....
这是大多数人面临烦躁时候的原...
如何缓解工作压力?
有空就做些运动,运动能减缓压力,非常好 泡个温水澡,对减缓压力很有作用 睡觉前在枕头上滴或者房间里香薰 薰衣草精油,很有帮助 再去吃些环节压力的食物 薰衣草和运动这2个效果最好 1、学会做事的方法 1.1 学会做最重要的事。 1.2 学会心静如水的做好手头的事。 2、学会一些放松的方法。
我建议你应换换该工作。这样包比你现在好很多。换环境和工种;以后有时间去接触外面的世界。最起码不会坐办公室那么乏味。坐办公室每天同样的面孔。难怪你说会情心不好。不闷出病...
心烦意乱怎么办?无名的烦躁、不安,一点头绪都没有!
念佛.最好的方法.
少想多做
如果是学习压力的话,尽量减少,多想想你开心的时光,总之你的学习压力必须减,多出去走走,散散心,看看花草树木,一切都会过去`
你已经把自己关闭在一个荒野了,只有多和别人交流,多干点值得自己回忆的事
听你这样讲你应...
为什么人越长大就越不安、越烦躁?
长大事情多了,不安是对自己的不确定。烦躁,是这种不确定让人在成长过程中感到迷茫
个看看了
成熟了
压力特别大
越长大越孤单,越长大越不安。