焦虑性忧郁症吃了药后不见好转，病情更严重了，这是为什么？
是否有事刺激到他了.(环境,家人和谐很重要)
如果能看懂帮助大
确认自己已经患有焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症、疑病症等任何一种神经症，情况严重，建议你去找心理医生，情况较轻，可以考虑自疗。+ 无论前者还是后者，本方案都可供参考。+ 一、放松思想，不要为你的神经症紧张。+ 认识到它本身就是我们心身对生活的一种应对。+ 对其要听之任之，泰然处之。见怪不怪，其怪必败。+ 二、神经症在某种意义上是一种持续的不良情绪状态。任何不良情绪如果顺其自然，不对它强行抑制并设法消除维持它的新刺激，它总会自然消解。+ 三、神经症很可能有童年创伤做根源。可以尝试做些自我分析。+ 分析不出来也不要紧，把它笼统归为根源于童年创伤即可。+ 四、神经症在更明显的意义上是现实造成的，它往往是现实生活中不堪承受的压力所致。对此也可以做些自我分析，看清自己陷在哪些现实的**之中。+ 譬如林黛玉的抑郁症，就和她在贾府的现实处境相关。+ 五、林黛玉身陷贾府就很难从根本上解除抑郁症。林黛玉应该走出贾府。我们如果患神经症，也一定要设法从造...
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怎样调节烦躁不安的心情？
多出门走动吧还有一种有缓解烦躁的饮品，叫重迈饮，我们办公室现在有不少人喝的，有的时候大家工作压力大，喝一喝非常有用。
找个地方发泄
睡啦
调整好心态，或许出去散散心、
听听音乐，感受下大自然的零静，可能会好些
烦躁，不安，依旧穿刺着我的全部。
呵呵、不必计较别人怎么做，怎么看，前提是你自己首先要每天都微笑
烦躁的时候该怎么办…
去唱歌吧，是一种很好的宣泄情绪的方法，把心里的压抑，苦闷，烦恼，委屈，统统吼出来！还有到健身房去出出汗，那也是很不错的一种方法，可以让你忘掉烦恼
深呼吸，放松心情。慢慢就不会了
最近貌似肝火较旺，烦躁不安的，我该怎么办呢？求助！
气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处...
怎样才能解决烦躁不安的怀脾气，并加以改正？
那就多睡少熬夜，还有多吃凉性的水果蔬菜，在发脾气前深呼吸
看你想怎么发泄了 找人聊聊 或者去旅游 出去散散心。
我是郁闷了就看书 睡觉。
你是不是怀孕了，刚怀孕是会想睡觉而且心情也很烦躁
跟我一样啊！天气热了！心情也莫名的浮躁你在发脾气的时候，尽量...