不知自己健忘症严重吗..比方说是一秒前记了个数字.几秒后就忘记了..更甚是记忆力下降很多..是为什么呢？
提高记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。 3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑...
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头昏咳嗽怎么回事？
希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 .
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到 100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃，有利于久咳和口干。.
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抽了几年烟了，可是每次抽烟都要头昏，还想吐，没有咽炎，。是什么原因
咽炎临床主要症状为咽部异物感，咽痒，发胀或干燥感，堵塞感较明显，有时伴有剧烈的刺激性咳嗽，有少量粘痰，反射性恶心，闻到异味或者刷牙的时候恶心，失眠，咽部充血，焦急不安，浑身虚弱无力等。中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所致，当以养阴润肺，引热下行为治则。我是一名老中医，我们有治疗经验，但是不知道你的具体情况和详细病情。有需要可以加我咨询解答
借此机会戎烟最好
我建议你喝毕兹卡特...
我的女朋友有的時候會覺得頭昏，怎么辦？
头晕有很多原因可以引起，比较常见的是贫血和低血压，另外，心脏泵血功能不足导致脑部缺氧也是导致头晕的重要原因，高血压也可引起头晕头痛，建议到医院做个全面检查，检查是否贫血，要先做个血常规，看是否可以排除贫血的原因，请护士帮忙测量血压，低于90/60就是低血压，要引起重视，高于140/90就是高血压，也不能忽视，还要做个心电图，以排除心脏方面的问题，如果要排除脑部疾病的话建议做个脑部CT，因为脑部的很多疾病都是由头晕引起的，如果从事的是比较辛苦的职业，就可能是工作压力或者劳累过度所致，做完这些检查的费用大概是四百元。
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我妈妈今年50岁了，最近颈椎老实疼，去医院检查，医生说是胆固醇高了，打了几天调水，但是今天又开始疼了，发作的时候。会头疼，头昏，颈椎疼，吐。平时要注意些什么？那些菜能吃，那些不能吃？
老年人要是出现头疼、头晕颈椎疼等症状时要检查颈椎的，你说的资料中没有这种方面的结果。所以建议你先查个颈椎的核磁共振检查。根据结果再做治疗。
每天头昏无力,提不起精神,跟天气炎热有关系么?
跟天气多少有点关系，但更重要的是楼主你自己处于亚健康状态； 当你感觉无力的时候，可以试着做做运动，比如跳跳绳，泡泡热水澡； 然后可以拿某餐饭不吃，饿一下自己，当很饿得不行的时候在吃； 这些办法都可以让你的生活不千遍一律，也可以让你的身体环境得到改变；
有
我看你精神有问题~!主要是你在生活中找不到你所要想乐趣与兴趣啊~!
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