不知自己健忘症严重吗..比方说是一秒前记了个数字.几秒后就忘记了..更甚是记忆力下降很多..是为什么呢？
提高记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。 3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑...
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头晕和头昏
头昏是指头脑昏昏沉沉,头晕,脑子不清醒,丢三落四,自我感觉工作效率越来越低下.严重的话头昏眼花,眼冒金星,头昏脑胀,头重脚轻,常伴有烦躁,恶心,作呕.注意头昏和眩晕的区别.眩晕是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动幻觉.它是一种主观感觉障碍,通常无意识障碍.病人有周围景物式或自身旋转感,称为旋转性眩晕或真性眩晕;若病人只有头昏,头重脚轻,摇晃浮沉感,而无旋转感,则称为假性眩晕.
头昏是脑神经失调的一种表现.具体原因可能是血液循环不畅,缺氧,低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳,神经性失调.
在头昏开始出现时,患者应该意识到自己的身体已处于亚健康,全面反省自己的身体状态和生活状况.缺...
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最近经常头昏，吃不下去饭。
你好，早上起床头晕，可能是没休息好或是体位性低血压所引起的头晕，上网眼睛痛，是角膜干涩引起的，其实很多身体的不适，都是生活的不规律所引起的，你的情况是属于亚健康状态，建议，多休息，多锻炼，调整生活规律，适当补充些维生素A，或21金维他！
眩晕症 眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。Smith(1993)报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门...
吃了感冒药后头昏怎么办？
感康(一般含有咖啡因的都不会让你嗑睡,真的,相信我)复方氨酚烷胺片 (感康) 说明书2007-02-15 13:24【药品名称】通用名：复方氨酚烷胺片曾用名：感康片、扑感灵片、新速效感冒片英文名：Compound Paracetamol and Amantadine Hydrochloride Tablets汉语拼音：Fufang Anfenwan\'an Pian本品为复方制剂，其组分为：每片含对乙酰氨基酚0.25g、盐酸金刚烷胺0.1g、咖啡因15mg、人工牛黄10mg、马来酸氯苯那敏2mg。【性状】本品为淡黄色片。【...
我低血压 ，心慌头昏该吃什么食物好。
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.低血压病人的饮食选择包括下列几点：1,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果...
我患的是叫嗜铬细胞瘤吗
嗜铬细胞瘤有专门的检查，而且血压变化快、严重，不典型的除外（参见“22例不典型肾上腺嗜铬细胞瘤的临床分析”），抗焦虑治疗无效。如果四年了，一般不会考虑，还是按照心内科医生的诊断到精神专科诊疗吧。北京市朝阳区第三医院-中医精神科-马良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>