肠胃不好，消化不良，胃火大，天天口干舌燥的，总感觉胃涨乎的咋整？

简单处理方法就是睡前放一杯水在房间里,你可能是因为空气干燥,天热夜间出汗较多,或者抽烟过多,喊多了,唱歌太卖力(就是咽炎)等等原因,都能缓解或解决

平卧睡眠时张口呼吸，或者是用鼻口同时呼吸，津液很容易被全部挥发。如果出现这种情况的人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且最好用右侧卧，尽量不要张口呼吸，适当垫高枕头。右侧卧的好处还在于胃的出口在下方，有助于胃内容物排出，避免压迫心脏。    如患有严重鼾症的人，必须口鼻同时呼吸；慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显。因此，张口呼吸以求更多的氧气摄入；白天疲劳过度或体质虚弱的人，睡眠时往往会有缺氧现象，故也容易张口呼吸，以求足够氧气摄入。
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内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。　


每天应当喝2000毫升水 有些饮料是越喝越渴的。如果气温高或强体力劳动应该还要多喝水。可以的话再用点清热去火的凉茶喝喝。


水津不布故口干舌燥


你们那边有白茅根吗？？煮水当茶喝就解决了。
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出现这些症状就应该来养胃清热,记住甜食要少吃.意见建议:可用一点沙参10克,麦冬10克,薄荷10克,知母10克,生地10克泡水喝,目的是让你的津液得以育养,有唾沫要咽下去,现在因为体内没有津液,用这种办法来补充津液.生活护理:　　平时多喝点玉竹冰糖水可以缓解喉咙干渴症状.建议你按医嘱注意休息调节心情,适当的吃点含维生素丰富的水果就行.


虚


多吃水果 呵呵
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多喝水


前兆