天气变冷了,我的手都被冻伤了!

像现在这样的季节，楼主可以每天反复搓手，每次几分钟直到手发红觉得热就可以了，早晚涂一点护手霜，建议你用一种吧，郁美净，效果很好，我一直在用。


不要用太热的水洗手，别老拿着鼠标，手套别戴半截的


带手套吖

冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的未梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患儿的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患儿阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。常见症状为，冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后...

每天晚上睡觉前用热水汤汤手，大概50度左右。

可从夏天起每天先用60多度的热水浸手5分钟，再放到冷水中浸5分钟，然后摩擦局部5分钟，一直坚持一年。入冬时长冻疮前十天在做了以上方法后就搽解痉镇痛酊。当然还要配合局部保暖,吃热量高的食物，营养要全面,多进行体育锻炼，只要能够两年不长，以后就能够断根.

冻疮的预防和治疗 冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。 ①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。 ②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。 ③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。 ④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在...