浑身酸痛无力一工作就这样是怎么回事
身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时身体缺少蛋白质的摄入的话(或原本体内储存不够),修复细胞的原材料会不够,会造成恢复的缓慢,产生酸痛的现象。
考虑为劳累过度、低钙或肌腺炎引起的,建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗,目前可以采取抗炎、止疼药物治疗的。
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为什么早上睡醒后浑身酸痛?
你可能受冷了,或上火了,或血循环不畅!加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!
睡姿不正确才会这样子的
为什么早上起来的时候人总是浑身酸痛?
那是因为前一天太累了把~~
今天运动下来,浑身酸痛,有什么办法尽快缓解,明天还继续呢
运动下来浑身酸痛,有什么办法尽快缓解:
1.保证睡眠
睡眠是消除疲劳的重要方法,中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验,睡眠时间应适当延长,并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。 2.整理活动和肌肉按摩
锻炼产生疲劳感后,一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式,可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静,提高恢复体力的效率。 用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉,能使肌肉中毛细血管扩张和开放,使局部的血液循环和营养得到改善,并可加速...
这是什么病,整天嗜睡,浑身无力并且酸痛,食欲不振。
这个很可能是和睡眠有关系的。。。希望你增加自己最近几天时间的睡眠时间后再看看身体有没有什么变化可能是脾气虚引起来的表现,脾主肌肉四肢,脾气虚时就会引起来四肢酸困,全身无力,精神不振的表现。
建议你去查查乙肝五项和肝功能。谢谢
茯苓四逆汤 煎服 去重度脾湿
找个与众不同的答案 哈哈 看看巫医 好像是元神出窍了 就...
浑身发冷 骨架酸痛是什么原因
如果你平时(夏天)也是手脚发凉,可能是你本身体质虚寒,需要找中医调理。
通常初冬要进补,各地进补的食品不同,你可以问一下你们那里的老人,冬天进补吃什么东西好。比如,云南初冬的进补会吃草乌或附片煲鸡汤,吃一两次,基本冬天手脚都暖和。