蹲着很久后，猛然站起来会头晕和眼前发黑是怎么回事？
因为血液一下冲击大脑这样就会产生这样的效果没事的
蹲的久了，站起来后，后造成大脑供血不足造成的
有可能是贫血 补补血吧 或者是血压低
贫血
严重的话就可能是贫血了，不过一般是大脑供血不足，别担心
贫血。
贫血的原因
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为什么突然一站起来就头发晕,眼前发黑?
蹲的时候海拔低站起来海拔高了 空气稀薄了缺氧当然晕了其实是站起来脑供氧不足缺氧头晕
脑部供氧不足或者贫血，可用含铁营养品改善缺铁性贫血引起的头晕
身体很虚弱，动不动就头晕，眼前发黑，腿软
特别缺少运动，导致身体素质下降，所以造成血液不循环，站起来的时候到达脑部的血液太少造成脑部短暂缺氧，形成头晕、建议你每天早上起来跑半个小时，这样不但能增强体质还能增强你的脾胃功能，让你吸收营养的能力增强，就不会存在这些问题了。眼前瞬间一片漆黑。
体制差了.
锻炼少了.
要么贫血
多锻炼多吃饭.偶尔吃些补品或者营养品.
主要还是锻炼
可能是贫血。
...
平常在床上躺一会然后下床会头晕、眼前发黑；蹲了站起来也那样。究竟是怎么回事啊？
这是一种常见的生理现象，当人蹲久站起来时，头部的血液会因重力作用而往身体下部流动，造成大脑血流量短暂性减少，人就会头晕眼发黑。如果站起来时动作幔一些，就可避免。不过，如杲动作慢了还是晕，就可熊有贪血了。
并不是所有的人都是贫血造成的，蹲下去的时候,人体的大量血液滞留在下肢,腹腔中,一段时间后,如果突然站立起来,就会导致暂时的脑缺血,引起头晕,眼前发黑等症状! 一般情况下，都会在很短的时间内自行缓解．依靠身体自身的调节作用！ 如果经常出现，并且难以缓解，...
为什么蹲下再站起来会头晕?
有以下几种情况： ⒈由于长时间蹲着，血液积压在下半身，猛地站起来，脑部供血不足引起的。 对策：蹲着以后再站起来，动作慢一些，不要猛地起身。 ⒉压力过大；疲劳。 对策：多注意休息，放松心情； ⒊如果还经常会感觉心慌，乏力，就可能是：低血糖；血压偏低； 对策：吃饭注意营养均衡，不要挑食/偏食；平时身上带几块糖或巧克力，感觉
我也有过，那是血液不流通的结果，你蹲下或做下的时候应该慢慢站起来就行了。
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有什么办法可以不经常贫血？ 老感觉天昏地暗的，眼前会发黑，是中暑还是贫血。如果是贫血怎么补呢？
吃猪肝啊，洋葱炒猪肝。美味又营养，猪肝还补血
多吃红枣花生，花生外面那层皮是补血的~~~~是蹲久了站起来就晕么？我也经常这样的，没事