脚扭了怎么样才好得快？
看你扭伤的时间，48H内可以先用冰敷，配合云南白药喷雾剂，然后再使用弹力绷带防止过度肿胀，也可防止二次损伤。此时切忌用热刺激，也不能揉搓。抬高双脚。一天之后，建议您去专门的骨伤科医院看一下，做物理治疗对你最有帮助。做微波消炎消肿很快。及早治疗，及早开始配合踝关节的功能联系，以免形成习惯性崴脚。
冷敷 喷点云南白药 注意少动 保护好自己 别再伤同样的部位 会造成更大的伤
扭伤的第一时间就是不要再动那个脚踝位置,有条件的马上冰敷,买条雪糕拿个塑料袋装着也行.把脚踝位置抬高于心脏位置.一段时间后切记少运动,感觉好点可以做做按摩.
韧带拉伤的花时间肯定会很久，但是你问的是怎么能快些好，不能一味的趟在床上休息，尽量多些的做能做的活动，比如散散步，最主要的是听主治医师的话
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压腿韧带拉伤要用什么药？
你好！拉伤 的话应该只会有轻微的红肿，不应该有淤血，当然是很疼的建议你去医院检查下，因为韧带拉伤算是比较重的伤了，最怕的就是恢复不完全然后以后都会有影响，严重的还可能导致后遗症。影响弹跳啦，爆发啦，柔韧啦，平衡啦等很多恢复没有很快的方法，一般都是用中药擦洗，针灸的方法缓慢恢复，切忌剧烈运动所以，建议你去医院看一下，听从医生的指导，别为以后的运动生涯落下了什么毛病祝你好运！
云南白药，跌打酒
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踢球如果大腿内侧韧带拉伤怎么处理
(1) 药物治疗 早期可用新伤药加大黄、黄柏、五灵脂等外敷，内服三七散。中后期可内服强筋丸。（2）针灸治疗早期，阿是穴、阴陵泉（同侧），快针。后取尺泽（对侧），留针加患肢运动15分钟。1日1次，治疗6次左右。中后期。阿是穴温针，配对侧尺泽加运动患肢15分钟。间日一次，治疗10次左右。（3）功能锻炼伤后1－2日可在粘膏支持带保护下开始练习。方法有股四头肌静力收缩练习5分钟；直腿抬高练习，采用10次最大符合量的重量，抬腿10次；等长伸膝练习15次.
漫走，...
腿韧带拉伤怎么办~~~~
关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
根据不同情况可以采用不同的方法。
A、使用三七活血膏。由二十多味名贵药材组成，配伍独特，药量足，渗透力强。药物直接作用于肌肉、关节受损部位对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著，尤其适用于各种久治不愈的陈旧性拉...
手腕韧带拉伤
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
我是一周前脚踝韧带拉伤的 医生现在只让我每天贴患处镇痛消炎膏 请问这样会有效吗？
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
膏药是舒筋活血消炎止痛的所以会有效，但只贴会很慢，如果你感觉还疼或是肿的话可吃跌打红药片，跌打丸都可以…
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