严重失眠 求偏方…
创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起\"入睡条件反射\"。
哈哈，亲爱哒~失眠就数小混蛋吧，一个小混蛋，两个小混蛋，三个小混蛋……好多好多小混蛋~~~ZZzz~~~小混蛋郑允浩~~~
亲爱的，做几个仰卧起坐试试
喝点安神补脑液
难不成你说的三点是凌晨三点?!完全无法想象,,,找时间晒晒被子,晒的香喷喷的,睡前热水泡脚,泡久一点,喝杯热牛奶。情绪不要太激动,培养睡觉的氛围。
纯蛇粉中医经络调节解决困扰：详细交流13796936787
...
“严重失眠 求偏方…” 的相关文章
人为什么会厌食
厌食是一种自己有意造成和维持的，以节食造成食欲减退，体重减轻，甚至厌食为特征的进食障碍，常引起营养不良，代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱。神经厌食症最基本的症状是厌食，食欲极度缺乏，身体消瘦。这种症状的产生主要与心理因素有关，并不是消化系统器质性疾病引起的。此病的发病年龄为10—30岁，多数为15～23岁。女性患者高于男性约为10—20倍。神经性厌食症的发病率因为社会风气和生活方式变化而出现大幅增减。急性精神创伤或心情持续抑郁，都可能在一定条件下导致此病。
...
地图舌（舌苔）---是什么引起来的？
地图舌中医认为是气虚阴亏。
舌苔边有齿印是脾虚。
黑苔主里证，至于寒热要参考舌质，舌质淡白就是虚寒里证，舌质绛红就是里热实证。发热是正邪搏斗的结果，一般热退都是邪去正虚，多数是里虚证。
地图舌，属于气阴虚损、脾胃虚弱之证。
齿印，多因舌胖，多属脾虚。若舌质淡白而湿润，...
酒后一直恶心，特别恶心，厌食，怎么治
消除醉酒痛苦的食品
蜂蜜中含有的特殊果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。蜂蜜还有催眠的作用，次日起床后也不会头痛。
西红柿汁能使酒后头晕感逐渐消失,饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪.
芹菜中含有丰富的B族维生素,其汁液可治酒后胃肠不适、颜面发红。
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
酒后吃1-3根香蕉，能降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时，还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
喝醋！~
我属于狂燥症吗?
不能算是躁狂症，现在有一个很时髦的叫法就是亚健康，你属于这个，莫名的烦恼和焦虑、情绪不稳定，你最好是看看中医，有主要调节情志的，对你所有的症状都有作用
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常...
交替性厌食暴食症前期征状是什么
厌食症的症状是几乎没有吃任何东西，不需要催吐；暴食症的特色是会吃大量的东西，同时又有催吐、清泻的情形，也会很焦虑，容易有亲子冲突。暴食症与厌食症同样的地方，是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象，不一样的是暴食症的年纪通常较大。暴食症患者过去不一定会有厌食症，可是厌食症患者时间一久，约一半的人会变成暴食症，因为厌食饿太久了，就会非常想吃而得到暴食症，吃了之后又会有罪恶感，于是将吃的东西吐掉，所以暴食症除了暴食又有清泻。 厌食症与暴食症的表徵 厌食症外表会偏瘦，且是极端的瘦，暴食症则是瘦、胖、中皆有，所以厌食症一...