严重失眠 求偏方…
创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起\"入睡条件反射\"。
哈哈，亲爱哒~失眠就数小混蛋吧，一个小混蛋，两个小混蛋，三个小混蛋……好多好多小混蛋~~~ZZzz~~~小混蛋郑允浩~~~
亲爱的，做几个仰卧起坐试试
喝点安神补脑液
难不成你说的三点是凌晨三点?!完全无法想象,,,找时间晒晒被子,晒的香喷喷的,睡前热水泡脚,泡久一点,喝杯热牛奶。情绪不要太激动,培养睡觉的氛围。
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厌食了怎么办？
建议看看中医，小儿厌食多数是脾虚，脾虚的孩子不爱吃饭，长的也瘦小，而且吃多了还不爱消化，不知道他有没有什么症状比如手心热，或者是口鼻发表等，如果有就是食积了。还是吃点中药调理一下吧，效果应该不错的。或者也有中成药，专门治厌食的，我知道的有两个效果不错，一个是李时珍医药集团生产的叫宝儿康糖浆，我女儿吃过，效果挺好，但是得按疗程吃，就是时间长一些，一天两次，是一个月还是三个月一疗程我记不太清了，还有一个叫小儿消食开胃颗粒的也不错。
那就不吃 全喝水
夏天厌食怎么办?
夏天厌食很多时候是由于天气引起的，所以得做好防暑降温的准备。另外，多吃西瓜、冬瓜，注意多喝水。多吃三白（鸡、鸭、鱼）肉，少吃三红（猪、牛、羊）肉。保证充足的睡眠，早晨多锻炼，还要保持一个好的心情哟
你一到夏季就厌食，冬天吃得多且大便量偏多，我考虑为“脾气阴偏虚”。脾气阴虚者夏天食欲较差，除了按上述方案合理安排饮食外，建议选用以下药膳： （1）西洋参炖白莲子：先将莲子（20－30克）水洗净，少量水浸泡半小时。西洋参3克，切片，与莲子同放入瓦罐里，炖2小时...
宝宝厌食怎么办？
宝宝用抗生素的同时把体内的有益菌也杀死了,导致宝宝胃肠道菌群失调，宝宝就会出现厌食，胃口不好，抵抗力低，还有可能容易拉肚子。可以给宝宝吃益彤益生菌，补充肠道内益生菌，恢复肠道平衡，宝宝就会爱吃饭了。
宝宝是不是厌食
饼干果断不给，实在不要吃就不要吃，如果愿望喝汤汤水水米饭少点也没关系，然后饭菜换点没怎么吃过的，也可以弄菜粥看看，我家前几天也这样，后来我尝试了好几个菜，然后米饭也换了更香软的，又吃的很香了。不过粥他是不抗拒的。 到暨阳社区网站查看回答详情>>
可以的啊，中药的哇。你可以百度下，我是在时代超市旁的药店买的山麦健脾口服液，网上查下口碑还好。 到暨阳社区网站查看回答详情>>
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小孩子厌食怎么办
化验微量元素，看看是否缺锌，因为缺锌可以导致孩子厌食。补锌的同时可以口服小儿开胃消食颗粒。必要时可以口服一点胃优乐颗粒来促进胃肠道功能恢复。在生活上要逐步盖上孩子的生活方式和饮食结构。如果存在神经性厌食，主要由心理因素引起的进食障碍，多见于较大儿童。表现为长期厌食，对食物不感兴趣，吃得极少，经常回避或拒绝进食。若强迫进食，会引起呕吐。 这种疾病的常见原因为：儿童经受强烈惊吓;对新环境适应不良;没有小伙伴一同玩耍而情绪低落;家长过分注意儿童的进食量，以答应某某条件来诱使儿童好好吃饭，进而强化了不好好吃饭的行为或以威胁的手段...