牙龈又萎缩 又有牙结石 该怎么办啊

首先要说说结石怎么形成的
它是由 食物残渣滞留在口腔 长时间的酸蚀 钙化形成的
我估计你刷牙不是顺着牙缝上下刷 或者刷的很马虎才 结石长的快
建议你 早晚上下顺着牙缝 仔细刷牙 防止 牙结石形成
我从来没有洁牙（用超声波） 口里面也没有结石
建议你把现在的结石去除（防止他压迫牙龈） 以后注意刷牙方式



一般轻度、均匀的牙龈萎缩无症状，不需处理。如果牙龈退缩持续进展就需针对原因治疗了，如改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬颌力。看你的状况我认为已经是牙周炎了，应该尽快去医院治疗，否则后面还会出现牙齿移位和松动，食物嵌塞和牙龈退缩暴露引起的根面龋。
首先导致牙周病重要的原因就是菌斑，也就是口腔卫生状况不好，平时一定要定时刷牙，使用牙线、间隙刷等保持口腔清洁环境。这点也是在治疗时决定预后的好坏，应该贯彻全程。如果你光靠医院的洁治平时又不注意口腔卫生那么还是会复发的。
然后就是做治疗，洗牙是不可避免的，因为要彻底清除牙石。另外还可做龈下刮治术或深部刮治...