膝盖韧带拉伤有什么方法配合针灸治疗恢复快？
您好，您别担心，因为脚踝这个部位的扭伤很常见，虽然不是很严重的病，但是影响你的生活和工作，你就应该采用积极有效的治疗方法，这个部位很脆弱，所以在治疗期间，尽量的多注意休息，这样对你的病的恢复很好，一般的消炎药没有很好的效果，而且治疗时间很长，建议采用中医外敷的膏 药，膏 药各不同，效果不一样，配合一种偏方清洗，可以去我的诊室看看，祝早日康复！
您好，俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理，因为受伤的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿啊疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，吃一些消炎药是不能解除根本的，建议采用中医的外用药物，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，2个疗程就好了，祝早日康复
1.首先要休息，患肢不能过多活动； 2.理疗效果会好的多，如多用热毛巾敷敷，TDP红外线烤灯每天烤...
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韧带拉伤怎么办?
那还说明你不够放松的，那样是很危险的，以后在运动前，一定要先放松，拉伤后，先用湿毛巾敷一会，然后在轻轻的按摩让它活动开，然后第二天在用热水敷，记住在此期间不要运动
脚踝韧带拉伤怎样才能快点好。
1、在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
2、扭伤后不可以忍痛练习的 不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。
肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上...
右手的手腕的韧带拉伤
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的中药接骨药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助愈合。
董氏膏药不错的。在淘宝网上可以购买到的
脚歪了 久没好怎么办？
你现在需要的是休息，一般的扭伤都需要休息，韧带损伤更是这样，你如果不休息好导致再次损伤，可能进一步加重损伤。
目前可以配使用外用活血化瘀的药热敷（简单的说，就是用理通，双氯芬酸钠凝胶等外用药涂抹患处后，用手均匀将药抹开，感觉皮肤有发热的感觉后再用热毛巾热敷，一天3次到4次足够了），切忌运动，然后就是抬高患肢（睡觉的时候拿个枕头把脚垫高），以利血液循环，切记避免活动，消肿之前尽量不要下地行走。另外，如果有条件可以到正规医院的理疗科，做针灸理疗，效果也很好。祝你早日康复。
关于脚伤的问题.
你的踝关节，是最受罪的关节的其中之一，脚伤分好几种，如果伤得厉害例如脚踝扭伤，韧带拉伤或是其他的拉伤
要正确运用跑步姿势...........