困倦乏力，怕冷。食欲不振。有时候皮肤像发烧似的一挨就痛。

天气热的关系吧 我平时胃口不错 一到夏天就和你说的情况一样 不想吃东西 就算饿了 都懒得动弹 不想吃饭怎么办呢 我的方法就是 多吃水果 补充体力 补充营养

根据你提供的病情,初步诊断:神经衰弱.建议看看以下文章:神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。青壮年期发病较多，以脑力工作者较常见，如临考学生、教师、司机、医生、作家等。持久的脑力劳动、睡眠不足、长期劳累或精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张都容易引起神经衰弱。神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦...

巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些？ 1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。 2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。 3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。 4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火...

优质的睡眠对宝宝身体、智力、心理各方面的影响都非常巨大，睡眠质量的好坏，直接影响宝宝的体格、情绪、认知及社会适应性等的发育。如果睡眠不充足，就会使宝宝疲劳、食欲不振、烦躁不安、哭闹频繁，还会影响到宝宝的认知能力，对宝宝的记忆力、注意力、解决难题的应变能力都有很大影响，甚至还会导致一些行为上的障碍。同时，宝宝熟睡时分泌的生长激素约是醒时的三倍。因此，睡眠充足才能保证宝宝正常的生长需要。
那么，宝宝每天应该睡多长时间才能最健康地成长呢？专家指出，1个月的宝宝晚上应睡足9个小时，加上白天的7个小时，一天的睡眠时间应保证在16个...

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