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长期接触电脑,有什么好的方法可以缓解眼疲劳?




每天适当离开电脑,进行间歇性休息,这是一点。第二点可以做做眼睛保健操。第三点在饮食上注意适当吃维生素A含量较高的猪肝、鸡鸭肝等等食物,也可以适当吃能在人体内转换成维生素A的胡萝卜素含量较多的胡萝卜、西红柿、等等食物。




喝菊花水。




没有好的方法,只有坚持做眼保健操




旁边放花 最好仙人球




戴上抗疲劳眼镜




滴眼药水,做运动,看一下远景。




最好还是每2个小时左右休息一下,出去看看远处的绿色植物,这样可以缓解眼疲劳,也可以配合做眼保健操,可以帮助保护视力哦

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有用,但不要太热,最好是用热水的热气熏,你要是用热水袋敷,很容易造成充血的。但熏只能是缓解,现在很多人都是用眼疲劳,最好的办法是增加睡眼,如果时间不允许,你尽可能的让眼睛流泪,但不是辣出眼泪。缓解疲劳的药物也可以,但不能总用,会产生信赖性和抗药性。


最好到医院检查一下!不要用热水,会烫伤组织的!


1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也...

缓解眼疲劳 ,保护视力,用哪种眼药水好?



疗近视的眼药水、眼药膏名义上是解痉挛、活血,但其主要成份却离不开睫状肌麻痹剂
长期使用睫状肌麻痹剂,会引起瞳孔正常回缩困难。
其次,睫状肌抑制剂是有一定的毒性和副作用的。浓度掌握不好或是滴用时间过长,会加重不良反应的发生,如出现面颊绯红、体温升高、口干、皮肤干燥等,少数病例还可能出现过敏性结膜炎或眼睑炎。
 




我通常用润洁的红瓶装,感觉很好,不知道能否适合于你。


眼...

最近眼很疲劳,怎么保养



注意休息


上下眼睑隆起,眼皮浮肿,眼睛看起来更小,化妆重点是利用眼影和明亮色配合,使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先,要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感,可薄涂深暗色粉底作阴影,涂满整个眼眶使之平伏,使底色有低陷感,必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。上眼睑采用双色阴影,但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道,灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展,眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾...

我的眼有点复视。上医院检查说是视力疲劳。用亮睛晶眼药水就行了,我没买到。就买了珍视明眼药水。我滴在眼里有点痛。也没什么用。我是视力疲劳吗?怎么治?谢谢



您好,我看到您的问题很久没有人来回答,但是问题过期无人回答会被扣分的并且你的悬赏分也会被没收!所以我给你提几条建议:一,你可以选择在正确的分类下去提问,这样知道你问题答案的人才会多一些,回答的人也会多些。二,您可以到与您问题相关专业网站论坛里去看看,那里聚集了许多专业人才,一定可以为你解决问题的。三,你可以向你的网上好友问友打听,他们会更加真诚热心为你寻找答案的,甚至可以到相关网站直接搜索.四,网上很多专业论坛以及知识平台,上面也有很多资料,我遇到专业性的问题总是上论坛求解决办法的。五,将你的问题问的细一些,清楚一些!让人...

用眼过度,眼睛疲劳怎么办



滴眼药水


闭目养神


让眼睛放松一下,看看远方(估计现在那么多楼也看不太远),那就多看看绿色的东西,花草树木等,做做眼保健操,滴眼药水也不错,静养一段时间。眼睛经常疲劳,还是不好的。


       那就经常做做眼保健操、多看看远处或绿色的东西、用用眼药水...
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