头晕，作呕，恶心，食欲不振，请问这是为什么？

吃健胃消食片。

导致食欲不振的原因很多，主要是消化系统的问题，如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、肝炎等等。若能排除身体器质性病变，多是与天气有关系，现在是炎炎夏日了。进入盛夏后，常常感到食欲不振、不思饮食，或因进食大量冷饮导致不能正常一日三餐。可试试此饮：鲜草莓250克。将草莓洗净，绞汁。分2次饮用。吃清淡少盐、少糖的膳食，不要太油腻、不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏的食物，食盐每日不要超过6g。

去医院检查一下吧，肠胃不好，最好别吃凉、辣的东西，食欲不好吃点酸的东西，促进开胃效果，便泌的话就吃点香焦，或是直接吃药！


在日常生活中注意：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲...

少吃多餐


吃涼爽的東西或東西裏放點醋



吃苦瓜

买点吗叮啉回来服用，就会好，以后少吃对胃刺激，硬的食物，就不会出现这种情况了；严重考虑去医院作个胃镜


可能是胃炎，建议到医院去检查下胃的情况，如果是胃炎最好要系统的治疗，不要症状一好就不吃了，这样是治不好的。



去喝点中药就好了。


可能是吃饭不应时，有胃炎吃点药就没事了
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