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伤筋动骨真的要一百天吗?




理论上是需要的!但根据每个人自身情况的不同,也会有不同的恢复期。如果你的体质很好,恢复能力快,那么就很可能比其它人快很多。当然,如果你想保护好自己,那就不要急,一定要伤彻底养好再运动,以免今后出现后遗症。




不一定,如果你补充了大量的钙就会提前好的,甚至提前50天的可能都有。




是的!

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各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
用接骨散外敷好得快
买跌打丸,然后兑白酒,外敷。。。
因为你反正不可能到我家看病,就丢个实用的小方子给你。
做下蹲动作5次,左右45度下蹲各5次,即愈。

膝盖扭伤了怎么办?



建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

我脚踝这次扭伤已经是第四次了,医院检查下来骨头没事,脚我就躺床上休息,这次痛不像之前,这次很酸很痛,而且会影痛到膝盖,已经4天了还没消肿,还是好痛,只要直立了就要痛上几个小时才感觉好点,请问我该怎么办



已经这样了,只能对症处理。正常情况下由于内踝比外踝高,所以脚扭伤的时候多为向内扭伤。这种情况比较常见。以后出现这种情况,伤后72小时内用冷水进行冷敷。72小时后改用热敷。同时尽量减少活动,休息时将患侧肢体抬高,同时可以服用一些活血化瘀的药物如三七片、云南白药胶囊等,疼痛明显时可能有服用一些消炎镇痛类药物如消炎痛、芬必得、萘普生等。活动时尽量穿高帮鞋子,以保护脚踝关节。

打篮球膝盖受伤了,怎么才能快速恢复?



冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。 使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助,你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝,有时候护膝确实有用,但是应视问题情况而定,所以使用前应先问专家,护膝基本上是没有治疗作用,它的最主要作用的提醒你膝盖有病,应特别小心不要使它恶化。 修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步,前脚弯曲膝盖,后脚保持垂直,维持10秒钟,恢复原来姿势,换脚重复相同动作,每隔一天重复做1...

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膝关节不能伸直,存在交锁,可能有半月板损伤或其他结构损伤。建议来门诊检查。中国中医科学院望京医院-运动医学科-李智尧主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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