皮肤干燥，还发黄，晚上发冷汗，我想知道是缺什么营养，应该怎么补充？

皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。



营养不够 头发里...

望闻观切脾不怎么好

皮肤外出油，是内缺水的表现，你平时要多饮水
不要给自己太大的压力要适当的放松
 



要注意个人卫生！

你可以去医院检查一下孩子是不是有点黄胆病，要去检查一下才放心


这个没有什么经验的，你可以去医院的

肯定有直接的关系啦。失眠会导致很多方面的问题的。常见的也像楼主说的皮肤会发黄或者是暗淡。更有甚者会便秘啊，其它的。建议睡前喝杯牛奶或者是做深呼吸，放松下就可以很快的进入睡眠了。


会！


当然了晚上10点到3点是皮肤更新的时间所以，这段时间一定要睡好