碧生源常润茶，是寒性的吗？

朋友别喝了．我前不久因为失业而导致便秘，买了一盒来喝，晚上一喝第二天就上了3，4次厕所，我喝了3天了一直都是每天往厕所跑．后来我停了一天没喝了，结果尽然又便秘没上厕所了，觉得很痛苦又怕这种茶会有副作用，我就到网上查了一下，真的是会有副作用，还不知道以后不喝了会成什么样子．会不会对它有依赖什么的．．．为了以后着想，我想便秘会是暂时的，好好调养就没事了．如果你便秘了我把我的方法介绍给你试试吧，如果你没有事可千万别觉得好玩把它当普通茶来喝噢，它不是保健茶，我觉得是泻药来着．1，早上早点起来运动一下，然后空腹喝蜂蜜水，当然如果你是上学或上班的朋友，早上试着走走路也行，整天呆在办公室不运动会引起便秘的．2，早餐一定要吃噢，这是我的经验，我以前上班的时候天天吃早餐，每天都很正常，前不久吧，就是因为不吃早餐而导致了便秘．3，每餐饭前喝点汤，哈哈，很管用的．4，还有就是每天至少要运动半个小时，随便怎么运动都行，如果是呆在家的话，可以把自己关在房间里，开着音乐自己疯狂的跳舞，夏天最容易出汗了．5，那就是多喝水了，每天至少要8杯水，我...