反复情绪低落怎么办？生活质量很差。
你好，你这属于抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，除了你所说的症状意外。严重的还有自杀倾向，建议尽快积极诊治，目前治疗此病西药虽能比中药较快的控制症状，但不良反应较多，病人一般都难以耐受，我们建议用中药配合心理治疗，效果满意，如有需要联系我们。河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
多出去走走啊
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情绪低落,对什么都不感兴趣
1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳。 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝一声：这样痛苦就能解决问题吗？生命太短促了，还有多少事情要做……豁然猛醒，也许能控制住低沉的情绪。
4、走亲访友找知心的、明白事理的亲友，向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。
5、往事淡...
中午从来睡不着,觉得活着没意义,情绪都很低落.爱想悲哀的事,流泪.是不是抑郁症的表现.
不完全是忧郁症，每个人伴随着年龄的增长，很多时候遇见一些不满 或者挫折 产生的抵触心理。很多时候这种悲观厌世的情绪 会更具某一个场合 比如听到一些伤感的音乐 或者看见一些类似曾经不快乐的场景 就会让人撕心裂肺。 心态真的很重要 当然说起来是容易 做起来相当的困难。
社会压力大 精神压力大 过早的在不同年龄阶段的人 造成不同层次的压力 心态好的 还好一些，心态不好的 脆弱的 就会从心理产生一些悲观的情绪 这种情绪 在压抑太久太久的情况下 容易焦虑。
不管怎么样，慢慢的从这样的心态中走出来。 当...
抑郁症的病症都有那些?主要表现情绪低落吗?成都青羊区哪点能治抑郁呢？
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。我还是建议赶紧到医院去治疗，给你推荐一下成都市青羊区中医院还不错，这家医院采...
我想我真的病了，心也病了……怎么也开心不起来，开心怎么那么难？
找一个值得信任的人倾诉你的真实心里你就会好些、也许你只是缺少一个入心的听众
去找点心药治疗一下呗！
看心理医生
开心开心，是开自己的心!
我建议你做一个群身推拿
快乐很...
不合群是不是自闭啊？经常情绪低落。不喜欢人多的地方。该怎么办？
答：孤僻心理是因缺乏与人的交流而产生的孤单、寂寞的情绪体验。
是自闭，你先试着和陌生人说说话
自己一个人呆
性格问题吧！要改变，就得改变性格。