要忘记一件事情,有什么好办法??~
建议找心里导师帮助。要不就去找自己最喜欢的人玩。尽量做放自己开心的。反正要让自己充实点。就没那么多时间去想那些烦心的事了。只能让自己不去回忆。那些事不能忘记的。至少20年内。
答案补充
我觉你对自己的算是了解。也算吧了解。知道自己的问题在那里。可以就不去突破。你看起来是考虑的全面。实质上在给自己设置的障碍。这样很多事都想不通的。因为你刚跨过1关，你自己又会给你、自己加上另一个关卡。这样会累死的。朋友 。放轻松点。别在意的太多。别想的太多。那是迂腐的。
想点美好的能解决这个问题 想忘记事情的方法一个是逃避一个是面对 不管你选择哪种都能解决 只是带来的效果不同 前者一味逃避 后者很坦然 希望你做后者 人生成功
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她/他，说明她/他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么...
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朋友，你对生活太麻木了。你对未来有着恐惧。建议你最好快点去看看心理医生吧
找自己爱的人 大哭一次············
应该找一位自己合得来的亲、人出去散心把不好的习惯改掉。
朋友，一切皆是业障，学佛去吧！
你最近是不是有什么令你感到...
机能性肠胃障碍 怎么治疗
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男人是不是年轻时候爱爱太频繁了，等年纪大了，性欲就会下降吗？下面勃不起来，是不是得了性功能障碍病啊？
是的！他心理与身理都受到了创伤；生理还可以调养恢复，但是心理就需要合理的治疗。年龄大了，性欲降低是正常的生理机能；但是合适的性生活是有益于生理及夫妻关系的和谐！
请问心理疾病可以轻视么？
心理疾病不容轻视，但我看你也没什么病，你不要担心，我认为你只是有些想得多，太拿别人的话当回事了，如果你不要太重视，把什么都看开些，就没什么事了。你想你想得太多才会是自己有很大的精神压力，导致你的嫉妒压抑 抑郁，还有什么是不是人弄出来的，有什么事不是人解决的。所以不要让自己想太多。一切都会好的！！谢谢！！
不可以
心里问题要对症下要有针对的解决问题为了幸福 有问题一定要好好处理回避...
不知道我是不是得了强迫症、请你认真看下面我的讲述、
这位朋友您好，综合以上您所述，分析您这不是强迫症，强迫症的主要可表现为：重复做同一件事，例如总是怀疑自己扣子没系好、总是怀疑自己家进小偷或伴有高度怀疑症状，当今社会每个人都有不同程度的心理疾病，或多或少，或轻或重而已、举个简单的例子，例如你走在大街上，有100位群众将目光看向天空，你一定也会随着这100人的目光不由自主的看向天空，因为你想搞明白这些人在看什么？这属于每个人都有的好奇心，还不应与强迫症混淆，强迫症的发病原因与多疑且深度不自信有很强的关系，可以说在如今社会，只有另自己的心态放平才可以更好的适应社会，从而融入社会...