我感觉快要呼吸不上来了，心跳忽快忽慢，注意力不集中。总觉得特累。有没有人知道这些症状，告诉我怎么回事。

你要慢慢调节，你去试试深度睡觉


再睡前不要喝一些提神的东西，多喝一些有助于睡眠，或补脑的东西


补充脑营养、中药补肾


吃安神补脑的

你好！希望能帮助到你。光有个你满意的QQ群还是不够的，建议你能多看些有关心理学的书籍，当然如果你想要一个自己满意的QQ群也是很好的，还是能对你的生活有有益的影响，我有了解一个有关这样的群120022809在里面望你能得到你想要想到的，感受到你想感受的。


你可以看一些关于心理学方面的书籍


37157355和50300712希望对你有帮助！其实楼主你也可以上一些比较好的大学的心理论坛，...

梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一局部神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有没有舒服的感觉却动弹没有得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过鼓都是发生梦魇的诱因。那些入现过”鬼压身∶髂人全部都是仰卧的，如果正身睡，并躲免上述诱因，就没有会发生梦魇了。裤衩只能配乳罩 使用[杂爷们]回复 手机低碳网 3g.stoo.cn木有人推我一把 都是自己挣扎着起来滴··o(╯□╰)o引用(7)楼 裤衩只...

我看你的这种情况没什么的，是你想的太多啦，你要每天去提醒自己不要做一些无聊的事，你要把心放宽，不去想，你现在最主要的是做你自己喜欢做的事，把那些事情忘掉，每天开开心心的，不要因为她而毁掉你自己的生活，过去的就让它过去，好好面对你自己以后的生活吧，我祝福你！


也许是你太在乎那个她了，你试着不要去想她的不好，如果真的讨厌她的话就更没有必要因为她而影响到自己的生活啊！希望你能想通


那不是...

问你自己内心一句想点找出答案啦！


别想太多。！