你知道的足跟痛治疗方法吗,听说过的不少，不知道用什么合适？

足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。

治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。

你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方：
用乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。3--5次后可见效

引起脚跟疼痛的原因较多,主要有：因打击、扭转、运动过度等造成的足跟疼。鞋子也是引起后跟疼痛 的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子大小合适,使脚掌受力均匀 。 
要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。
国内医院在治疗足跟痛方面通常采用手术方法；但成功率和治愈率比较低，而且费用昂贵，风险高。
    传统治疗足跟痛的西药只能镇痛、中药只能活血化瘀、外用贴的膏药只能暂时缓解症状的治疗的弊 端，对足跟痛的治疗都不理想。
最常见最为有效的方法是采用中...

足跟痛的治疗方法：
1、中药治疗：
   中医治疗足跟痛遵循其治病必求于本之理念，疏肝益肾以生髓充骨、荣养足跟，驱除风寒湿邪以疏通经络、调和气血，治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。比如膏药“跟骨消痛贴”贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。可安全、经济、快速解除足跟病痛。
2、手术治疗：
（1）足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，...

    足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,筋膜炎不一定有骨刺。跟垫痛常见于中老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下方都有压痛。
足跟康复贴介绍  
【产品名称】聚能离子足跟康复贴　 【成 份】藏红花、川芎、穿山甲、全蝎,血竭、白花蛇、透骨草、杜仲、续断等36味中药 【性 状】...

首先尽量避免穿过软而薄底布鞋。因为软底鞋会让足跟更多的接触地面，反复刺激导致足跟部的非特异性炎症反复发作，易引发足跟痛（www.zugentong360.com） 其次在足跟部应用厚的软垫保护，这样可以减轻局部摩擦、损伤 第三，经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力 最后温水泡脚。经常温水泡脚可以促进血液循环，对预防治疗足跟痛都有好处，远洋足跟痛贴祝大家身体健康哦