健身的时候流眼泪,止不住的那种.
人可以倒立,时间不可回转
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抽烟喝酒对健身有影响么?
有影响的,抽烟严重影响上推肩以及蹲腿,喝酒影响腹肌速成的效果
喝酒是可以的。但还是不要酗酒``健身完后喝酒可以加速肌肉中酸的分解,可以快速消除酸胀的感觉```喝点啤酒没问题的```有助于增重,只要别喝太烈的酒,并且别喝醉就好了,否则就伤身体
抽烟会引发肺癌,建议少抽或不抽,也为家人想想
肯定有影响啊,百害无一...
健身时间长了,对什么有什么危害么?
会导自身体压力过大
健身肌肉拉伤怎么办?
肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。
乒乓球健身好吗
很好
好呢,不亚于其它运动...
关于戒烟与健身的
戒烟我建议你用点戒烟的产品,我以前戒烟的时候,用的是戒烟贴,瑞美的,效果就挺好的,用这个戒烟比较容易,不遭罪
最好戒了,吸烟对肺不好,影响健身的效果!
抽烟, 会影响肺活量。 肺活量低 锻炼一会就会疲惫 无力, 这是因为 肺里的氧气不足。 脑部供氧也会不足 所以导致无力 疲乏, 健身效果大大减小, 别人锻炼一次 5个动作, 你只能3个, 久而...