肾虚要怎么调理,要注意什么?
注意房事，食物调养，不建议药补
中医认为：“肾为先天之本” [肾主骨，主生长，发育], [肾藏精，主生殖，生髓，通脑]，[肾主纳气]，[肾主水液], [肾开窍于耳], [肾司二便], [腰为肾之府]等等。总之肾脏的健康说明人体 生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
.
血的來源靠 肾 ! 肾为血之母~过度操勞肾,失保养,肯定失气血,少健康!
.
你把骨髓超量使用!現庫存不足, 肯定问題很多了!
.
如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。.黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。.如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，...
“肾虚要怎么调理,要注意什么?” 的相关文章
脂溢性脱发的根本原因在哪里，也就是为什么油脂分泌这么旺盛…有什么方法根治…，它跟肾虚引起的脱发区别在哪里…请回答者别说废话。
脂溢性脱发是一种比较高发的脱发类型，同时也是最难治的一种脱发类型，脂溢性脱发严重影响头发的健康，一般脂溢性脱发严重的患者大都被其困扰，导致头发大量脱落、头发油腻等问题而困苦不堪! 关于脂溢性脱发的病因
1、脂溢性脱发的根本原因 是头顶上的毛囊存在结构上的先天性的缺陷，由于毛囊的退化和萎缩，而引起头发变稀变细变软。
2、脂溢性脱发的主要原因 是遗传因素，这种遗传的表现具有选择性，一般在20岁左右开始出现。
3、脂溢性脱发又称为雄性激素...
是气血不足导致肾虚?还是肾虚导致气血不足?
气血两虚症状, 12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足 1.看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。 2.看皮肤：皮肤白里透著粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 3.看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是...
肾虚吃什么最补！有最好的疗养方法？？？？？
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助. 海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥...
女人肾虚怎么办
人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。其实,作为“先天之本,生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。下面列举的女人肾虚表现及分析防治办法,或许对大家有所帮助。 病例1:总想去卫生间 病情分析:通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。防治对策:注意保暖,多吃些专门补肾的食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉...
肾虚怎么办？
药物治疗：
肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精等病症。
除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。 肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致...