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女人吃什么可以补肾



1、黑枣——提到枣子,大家可能一下子就想起红枣,红枣性味甘平,有补气益血之功效,是补气养血的圣品,尤其适合女性。   但是黑枣大家有没有吃过呢?据研究发现,红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
  2、黑木耳——现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。
  3、黑豆——有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
  4、黑米——具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
  5、黑芝麻——富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消...

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功血是什么,怎么会得功血呢,六盘水哪里可以不吃药治好?



      功血是功能失调性子宫出血的简称,是妇科常见的一种疾病,是 由于调节生殖的神经内分泌功能失调所引起的异常子宫出血症。 不伴有全身及生殖系统器质性病变。功血可发生于月经初潮到绝经之间的任何年龄。  肾虚:中医认为“肾主生殖”,“经水本于肾”,功能失调性子宫出 血多与肾有密切关系,先天不足,肾气稚弱,天癸初至,冲任未盛,或生育期房劳多产,或因更年期肾气渐虚,因故重虚,或因不当之手术,损伤胞宫冲任以致肾虚。肾气不足,以致封藏失职 ,冲任失摄,经血妄行。若偏于肾阴虚者,为...

便秘和肾虚有关吗?



肾虚和便秘是两回事!便秘是指大便次数减少和/或粪便干燥难解,一般两天以上无大便,提示存在便秘。便秘按有无器质性病变可分为器质性与功能性便秘两种。单纯性便秘和习惯性便秘均属此范畴。便秘,可以发生任何年龄组,但以中、老年人常见。对于便秘患者,应鼓励其多饮水、进多食纤维素多的食品以及蔬菜、水果等食品。另外,养成定时的排便习惯,以建立良好的排便反射,并辅以必要的中药治疗,一般能取的满意的效果。 一、便秘原因 (一)原发性因素 1.饮食因素 一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓...

肾虚会引起脱发吗



肾虚会不会引起脱发的这个问题中西医的解释是不相同的,按照中医的观点,肾主生殖,其华在发。其中的发就是包括毛发等体表附属物。所以肾虚也是可以导致脱发的!而西医解释就简单多了,当患者咨询脱发问题时,他不会给你诊断是否肾虚,如果患者强求的话,西医会建议咨询中医做诊断。 《本草纲目》论述:发、须属足少阴肾经和足阳明胃经,髭属手阳明大肠径,鬓属手足少阳经,两髯属足少阳胆经,两眉属手足少阳经。《医学金鉴》论述:发上属火,主心;须下属下,主肾;皮毛属金,主肺;眉横属木,主肝;腋阴脐腹之毛属上,主脾。二说不一,各有来历。 中医有这样的论述...

肝上火和肾虚吃那些水果比较好?



自己对照下面的看吧!建议食疗,或者是严重的话看中医,用中药调理。强烈建议别吃西药或中成药。如果没有选对就只治标不治本,有时停药还会很严重,很多药都是广告打的好。而且有的人是虚不胜补,食疗加适当运动是最好的治疗方法,虽然慢点但对身体好。我就是的,惨了...如果你实在是顽固不化到非要吃药,我下面有提到该吃什么药,但是你得对症下药啊!而且后果自负!肾阴虚:腰膝酸软酸疼,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子遗精早泄梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热(潮热)盗汗、阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯、尿...

肾虚的人,我们要怎样来调理呢,谁能告诉我!



肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。
  肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚...
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