怎样治疗打呼
最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强咽腔肌肉的力量。独家奉献自创的除鼾大法，彻底根治顽固呼噜的练习：【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。【4】卷舌练习。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，一次做50下以上，直到咽腔感觉很酸。这4个练习，每天有空就做，能够显著锻炼咽腔肌肉，特别是软腭和舌根的肌肉。初次锻炼时，做到50下，就感觉咽腔很酸，这恰好证明了原来的肌肉是很无力的，急需锻炼。我现在已经可以连续做800下以上。含水漱口的锻炼效果也很好，我现在可以连续漱口200多下。见效特别快，效果特别好！快则十几天，慢则几十天，就会彻底消除睡眠鼾声，甚至连粗重的呼吸声也会消除。科学原理：咽腔肌肉得到锻炼后，肌...
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急求济南鼻科医院头痛，晚上睡觉还打鼾这样是患了鼻炎吗？
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。请您速度来济南仁品医院就诊，然后根据你的描述，拿出一个最适合你的治疗方案，最后祝你早日康复！
为什么打鼾的人不会被自己的鼾声吵醒
曾经看过一篇报道，讲的是一位美国生理学家，在一位重度打鼾者身上做了一项试验，当打鼾者呼气时，鼾声发出，这时测试听力的仪器出现了短暂的停顿，也就是说在这短暂1-2秒钟时刻，鼾症患者听力出现了障碍,任何声音都是对打鼾者没有丝毫影响的（这就是为什么打鼾声总是吵得周围的人睡不着，而他自己的打鼾声不会把他自己给吵醒的原因）;而打鼾者吸气时，听力恢复正常（这就是实践证明如果周围的人对着他发声，他却会被吵醒的原因）。因为人的耳鼻喉是相通的，三者任何一个部位出现病变，都会影响到其它两者。根据这项试验，这位美国科学家，发明一种通过耳鼻喉三处...
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打呼噜也是病现可免费查2009-11-25 免费鼾症普查大型公益活动暨四川鼾王评选活动火热进行中
由华西都市报支持，成都福音耳鼻喉专科医院主办“2009′免费鼾症普查大型公益活动”报名正在火热进行中。现在拔打87332277或直接前往成都福音耳鼻喉专科医院现场报名参加此次免费普查，免费普查项目为价值250元的常规鼻咽喉检查、鼻内窥镜检查和纤维咽喉镜的检查。
随着活动的深入，人们关于打呼噜的描述也越来越多。例如很多人打呼噜多年，已患有高血压等疾病，却从没有意识到做打呼噜方面的检查；还有些人要不是因为呼噜太响经常被...
晚上睡觉打鼾，有什么好的解决办法。打家帮帮忙。
拿个袜子塞嘴里
老年人睡觉时鼻息很重，有时还打鼾，该怎么医治/
打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。 长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病...