好想变高点，听说做增高瑜伽好，可否给点意见？
增高瑜伽
瑜伽有很多伸展脊柱，拉伸的练习。增高效果是有的。不过要看你多大了。想增高的话还是要配合上【美国g-f-t-4-0-0】，你可以买点试试的。有权威的专家和权威的机构研发的，而且是天然的成分，不会伤害身体哦。
锻炼身体还可以 长高觉得不现实吧
长高不仅仅要做运动还与饮食、生活习惯、遗传、有关系滴，要突破遗传这先天性的困难，那就多运动，饮食好，生活习惯好，多爱自己一点，每天多笑笑，就ok
身高和基因有关系。锻炼只能强健体魄。
“好想变高点，听说做增高瑜伽好，可否给点意见？” 的相关文章
瑜伽的动作里有哪些是对颈椎有帮助的?
颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行。活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下（坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下），眼平视前方，全身放松。活动方法如下： 1.抬头缓慢向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸（不能单纯做成抬头运动）。 2.将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势。 3.再缓慢向后向上缩颈。 4.恢复到准备姿势。 注意：第一，每做一次（1~4）连续运动约需1分钟；第二，向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹；第三，结合每...
孕妇瑜伽有什么好处？
孕妇瑜伽和普通的瑜伽是 不同的，比较舒缓，只是用来让你锻炼一下。 孕妇瑜伽-练习瑜伽的好处 在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。 在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。 孕妇练习瑜伽可以...
做瑜伽，会不会长身高？
其实瑜伽很大程度上是修正了你的体态,比如驼背,脊椎不好,耸肩之类的,拉伸了自身的高度,并不是真正的增高,不过如果体态调整好,一般是会高出2.3厘米的样子,对于流传的增高瑜伽偶是持怀疑态度的,偶记得据说还有一个限制是22岁.
會錒.. 怎麼ㄋ？
会啊只是你要做 那种适合 长高的 瑜珈
你要是还在张身体...
强直性脊柱炎可以练习瑜伽吗
你好！
强直性脊柱炎中早期练习瑜伽，对疾病的康复和改善关节功能有很大的帮助，希望强直性脊柱炎中早期患者，有锻炼能力的和条件的一定要坚持锻炼。祝你早日康复。
瑜伽对湿疹有什么好处
瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力~~有一定辅助作用