22岁颈椎疼,腰疼,
没看见病人,意见供参考。腰部考虑是腰扭伤后没有规范治疗变成腰肌劳损了,我推荐推拿、拨罐配合外用药油,应该会有效果的,建议您到厦门中医骨伤科或推拿科看看。颈椎,关键是养成好的工作、生活习惯,不要长时间低头,如看书或用电脑,连续伏案不要超过1小时,否则应起来活动活动;要将电脑显示器抬高,让视线为平视或稍仰视。不要躺在床上看电视。如果光颈部痛可以用正骨水或扶他林乳剂外涂;如果有上肢痛可以做牵引。回复专家:福建省第二人民医院-骨伤科-李异龙主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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练瑜伽多了真的会导致死亡吗?
“小狗后仰式”能减缓腰痛,“朝日致意式(sun salutations)”可增强体魄。随着参与人群的日益增多,要拥有健康的身心,瑜伽已经成为了我们甚至名人们的不二选择。
操练这种上古技艺真的有助于你的健康么?
纽约时报科学版作家 Willaim Broad 就其争议新书《科学地研究瑜伽那点事儿:优缺点杂谈》(The Science Of Yoga: The Risks And Rewards)在2月7日 Radio 4的 Today 这个节目中质问道,当以不正确的方式教授瑜伽时,可能会带来致死的后果。
Broad 先生称自己也曾弯筋弄骨了多年,直到07年的时候因故受伤才停...
卡斯琳丰胸效果好吗?会不会有副作用呢?
你连卡斯琳都不知道的话,真的有些Out了,其实卡斯琳在网上就能查到,很出名的,我表姐那扁平的胸,曾经被成为太平公主,现在都转变了,用了3个多疗程的卡斯琳,胸部变挺拔了,从A杯变成了B杯,足足增大一个罩杯。
丰胸产品很多。选择丰胸产品的时候要注意安全有效持久,也要根据自己的情况来选。最好用产品的同时在辅以饮食。运动和按摩。我推荐你使用 卡斯琳 产品丰胸,效果很不错,现在我的朋友丰胸都在用这个,可以去试一试。、
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求瑜伽丰胸的方法~~
我是没有练习过呢,这里你可以去看看ωωω。155661。c⊙m 上面有很多仹胸运动的视频教材都是免费的,让你在家就能够轻松仹胸,更有各种仹胸产品推荐,运动和产品搭配使用,相信能够起到事半功倍的效果,祝你早日仹胸成功
我也在丰胸呢, 我现在用的这个是韩方伊の韵组合,效果不错,没什么副作用,是朋友介绍给的,你可以去了解一下
一天当中什么时候练瑜伽最好?
练习最好是早晨空腹,中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争 取在每天的同一时间练习。 地点没有严格的限制,但尽量选择在通风,空气新鲜并且安静的地方。在家里开着窗户练习也是可以的。 练习最好在地板上铺张半厘米厚的地毯,但要求整洁。 很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛,并将其视为坚持练习的阻力。其实,只要身心状况允许,瑜伽练习是没有任何时间限制的,一天中在你感觉方便的任何时间都可以,关键是要坚持不懈。 朝九晚五的上班族??充分合理利用零散时间 你是一...
有人练过增 高瑜伽吗?
无非就是多做做四肢伸展运动