请哪位好医生告诉我血管衰弱吃什么？谢谢！
多吃鱼
吃黑木耳，香菇
水解胶原蛋白2克 一天3次增加血管壁弹性和厚度+维生素C 1000毫克 一天3次+维生素E 400IU 一天3次+维B-50 (50毫克) 一天3次
姐姐还记得我吗
我推荐你一样最好纯中草药的健康产品，无副作用，本人也是这个毛病，是无限极增键口服液加无限极海豹油，最好还加无限极钙片，我吃了不到半个月效果非常好，我是一个中医养生顾问介绍给我的，
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尽量不要依赖药物，虽然很难，但最好的办法是有一个好的心态，一个好的心态是最有效果的。。
神经性衰弱都有哪些症状？
神经衰弱主要就是失眠多梦，头晕，浑身没劲，精神不佳，易烦躁，心慌，心悸建议你喝点吉林敖东牌的脑心舒有所好转的，祝你健康！
我睡眠长期不好，有什么办法解决？
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...
最近老是睡不好觉，睡不着或一点声音就醒，很久才睡着，谁能帮帮我？不知道是不是脑神经衰弱？
神经性失眠,建议你食疗吧~多注意饮食,不能上火,上火就最容易失眠和做恶梦了,清淡点的食物很适合你!
你是最近心里压力太大吧，试着放松一下
你是身体病了应该去找个中医给你调理调理，你自己在减点压力就好了的
不知道你的年纪，是不是更年期呀，我妈妈刚不失眠了，她就是更年期综合症，看过中医、西医，都不行，这不是熬过了...
感觉自己性功能出问题
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还原你永远保持18岁旺盛精力
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我今年已经54了，我和我的妻子，都是人老心不老。我们的性生活自上了年龄后，仍然保持着一个月四次行房。直到去年年初，头一个月我自己就觉得不行了，只有两次行房，后来渐渐的我提不上兴趣，时间更是短的离谱，起初我和妻子都怀疑是不是得了什么病，...