我有脑神经衰弱、以前打针吃药好了很长时间、现在又开始头疼、有什么办法么？
你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“神经衰弱”的问题。 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。 防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。 1. 首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。 2. 根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。 3. 进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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气血衰弱怎么办~~~
别随便看到什么就对号入座，要是觉得自己有什么不适，去看看中医吧，中医的望闻问切能看出你到底是否气血衰弱。
多吃点补血的调理一下就可以了，
饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养物质的食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。
补血啊，多吃点木耳等，还有富含VC的食物。
多吃点补血的调理一下就可以了，
饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养物质的食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾、红糖等。
补血啊，多吃点木耳等，还有富含VC的食物。
脑神经衰弱如何治疗？
“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。 学生中，由于学习压力大，起居不正常，也可能出现神经衰弱症状。需要改善睡眠、注意调养。 目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，...
晚上睡不着，白天又很困，经常出虚汗，头晕，记忆力很差，请问是不是脑神经衰弱的症状
是神经衰弱的一些基本症状，不要担心！吃一些调节神经的药就可以了。比如：谷维素每天三次每次2片；维生素b1每天三次每次2片；另外你还可以买一些滋补性中药，如：安神补脑液、脑乐静等。注意中药与西药应间隔吃。如果需要最好是看医生。 除了药物调节之外还要1注意休息要有充足的睡眠2尽量少吃一些辛辣油腻的食品3要积极适当的加强身体锻炼4还要养成良好的生活习惯等
应该说有些神经衰弱的症状，有时候...
睡眠不好，总是做梦，怎么办
睡前不要太兴奋，养成良好的作息时间，睡前喝一杯牛奶。
睡前喝杯牛奶
比我好太多了.我失眠到一天只睡3,4个小时.大家都说要放松.别想太多.我也没想什么,就是睡不好
数前喝杯奶，养成合理的作息时间
没有深睡
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经衰弱，有在武汉治好神失眠多梦的患者或家属吗？请告诉真实医院或偏方，重赏！满意的再追加分数！
失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。