人过中年，怎么美容才能不留痕迹，看上去更年轻啊？
中年人护肤 首先要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素的食物，少食胆固醇高的食品。 每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼，以保持皮肤健康。每日还可进行皮肤 按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、 眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41℃一42℃温 水，选用碱性小或中性肥皂。 按以上方法保护皮肤，即可防止老化过早出现的现象，衰老虽是客观规律，不可违背， 但用科学的方法延缓衰老，是完全可以实现的。 40岁时，即使没有受到阳光的损害，你也会发现自己的脸上环绕着岁月的印记。你的 脸很可能非常干燥，甚至伴有鳞状皮屑, 唇纹开始在你的嘴唇上散开，而红点和爆裂 的血管将持续生长。这一个十年同样会带给你不少的皮肤问题。 皱纹和皮肤松垂: 当骨胶原和弹性硬蛋白大大减少，细纹便转变为深的皱纹，同时你 也许还会注意到皮肤开始渐渐松垂。 皮脂增生：这些小的、肉色的肿块通常出现在脸的T型区——前额、鼻子和下巴。它是 油性物质的过度刺激，也许因为荷尔蒙的波动而引发。这种肿块可...
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女人美容、瘦身、抗衰老吃啥最好呢？
饭前吃些水果、肚子饿的话就吃水果 喝白开水 摄入主食就少 营养又健康又不容易产生脂肪 骑骑车不错 尽量多步行 枣子多吃点补血润气 多喝点蜂密水 一些一些饮食自己多注意
美容嘛、就是对自己好点喽。瘦身要吃粗纤维的、如蘑菇 加运动！、抗衰老要补充胶原蛋白、啃点猪踢吧、猪踢汤也不错
吃大豆
什么时间喝美容醋效果更好?
易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的反抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于轻易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋，抵御早晨上班路上的严寒，尤其是在冬天，可以把果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。 下午喝果醋除疲惫 对于上班族来说，果醋是能够消除疲惫的最佳饮品。一般来说，果醋中含有...
维生素E胶囊有什么美容功能？
内服+外用具有美容，祛斑，延缓衰老，可以去痘印，每晚涂在睫毛上还可以增长睫毛。维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．
抗衰老
抗衰老
恢复肌肤的弹性
什么水果可以美容呢？
苹果是最好的了！1.[排毒食物大点兵] 苹果 简介：苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。功效：苹果是心血管的保护神、心脏病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。 2.[矿物质治疗] 缺锌试试“苹果疗法” 国外的一项临床医学研究发现，苹果汁对锌(补锌产品，补锌资讯)缺乏症具有惊人疗效，这项研究被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物疗法相比，苹...
美容偏方说拿鸡蛋在醋中泡10天左右，然后取那个蛋清涂在脸上可以去斑
夏季，人体汗液分泌多，汗中的盐分、排出的皮脂、脱落的衰老细胞和体内排出的各种代谢产物，如果不及时清除，会聚积在皮肤表面，影响代谢，形成色斑。同时，夏季人们冲凉的次数增多，过多的冲洗会令肌肤本身的水分丧失，此时肌肤的ＰＨ值容易失去平衡，易使肤色变黑、色素斑加深。 护理重点： 防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的１５分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜...