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女性练瑜伽真的会影响生育吗?



瑜伽可以调节月经, 瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。具体点说,它可以帮我们脱离亚健康,有一定的修身作用。也可以让我们的心里更加的宁静、平和。



只有好处没有坏处!




不会影响生育的




不会

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OMG 疯狂的婴儿瑜伽?



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瑜伽会給我们带来多少好处?瑜伽会給我们带来多少好处?



它会增强你的体制,柔韧你的骨骼~~对女生而言,还能减肥,呵呵

一天当中什么时候练瑜伽最好?



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