不知道是不是肝的问题

多吃绿色蔬菜。注意饮食均衡。在干燥的冬天一定要擦护肤品


贫血 气血差


肝病

鹿原鹿胎膏不但能祛斑而且能美白皮肤，廷缓衰老，一些女性长色斑不单是皮肤表面的问题，应从体内根源治疗，比涂祛斑霜效果好 治根治本！美容养颜，抗衰老。古有句民谣：皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎，可见鹿的滋补源远流长。到了满清时代，宫廷御医用民间进贡的野生鹿胎配以各种草药秘制才有了鹿胎膏。一直以来满族女人，上至皇后（孝庄、慈禧）和嫔妃格格们，下至黎民百姓都喜欢食用鹿胎膏来滋补保养。大清后宫解密中讲到，慈禧的绝经期竟然超过了60岁，这也是常年服用鹿胎膏的效果



中医认...

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。 　　饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 　　富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类...

“夜班族”如何保养身体 在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡...

月经不调是妇科炎症。建议你尽快去医院治疗、自己的身体重要