遇到进退两难的问题怎么去解决?发脾气的时候怎么去控制自己的情绪?

要走出失败的阴影，请明白以下几点： 1、成功不会轻松而来，失败总是难免的。 2、失败和成功一样，也是一笔财富，失败并不同于平庸，只要你不放弃，你就永远拥有成功的机会。 3、成功和失败都是生活的一部分，它们的不同感觉让你的人生更加多姿多彩。 4、失败是属于过去的，要相信明天会更好，你的未来不是梦。 5、不管是成功还是失败，都要学会“一笑而过”，当你成功时，“一笑而过”说明了你的谦虚；当你失败时，“一笑而过”说明了你的潇洒。 6、“天将降大任于斯人也；必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益...

1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...

一般生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.


少想事就可以了


整天凝望窗外发呆！


不去关心任何...

这个社会什么人都有！有坏人才会体现出好人的价值！他们的嘴谁也堵不住！相信说别人的人最终会报应在自己身上的！


你要镇住他们哦 他们太嚣张啦


够失败的~~~


恩，很失败。比我还失败。


其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,...

时间会把这种恐惧感淡化的。还有就是平时乘车是可以把注意力集中在别的地方，比如听歌，看书，最好有很信任的人陪在你身边。


你上次坐的是什么车啊，你叫司机开慢点


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闭上眼睛，想象自己在飞，感觉很好的
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