怎么让反应灵敏

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因为吃了东西身体就要进行消化,会使大脑却氧,反映迟钝!


消化需要大量的血循环，脑会相对的缺血缺氧，会有头晕．这是在提醒你应该休憩了．


因为你已满足了~.~


吃饭后血液会大量供向胃，大脑里会缺乏营养与血液的供应，你会想睡觉，不想动脑


那只不过...

朋友你这个是不是失眠还是最好先去医院检查下，毕竟失眠还有其他的一些症状，得根据睡不着时间的长短来决定，你去西南失眠抑郁研究院看吧，我有个熟人也是以前失眠了看了很多医院，也没花多少钱但是效果也不怎么样，后来就是去的这家医院看的，它是治疗失眠抑郁的专科医院，你可以去打听哈嘛，我觉得我朋友去看的这个医院不错哦




现在人的通病啊


应该去看看 这是亚健康的状态

不妨和我聊聊。如果你能够信任我的话。留球球号

你低血压，主要是靠你平时多进行体育运动和饮食的调节就能取得很好效果，你只要多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄取，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。平时你学习时颈部不要过低，长时间过低也可影响你的脑部供血，你只要改善了脑供血不足和身体的抵抗力...