怎么让反应灵敏

大脑是人类神经系统最高级部分， 是智慧、才能的源泉。 鍛练大脑有着十分重要的意义。 首先，提供大脑充足营养物质。 经常注意摄入健脑益智食物。 包括肉禽蛋奶、魚虾贝类等海产品 豆制品、干果。力求食物品种、食谱多样化。 二是，勤学苦练，培养求学、求知、求新兴趣， 使其成为习惯，转为自然。 三是，增加阅历，海纳百川良知， 善于用他山之石为我所用。 四是，多多用脑，多多思考，充分利用大脑的认识， 以及记忆、追忆、反思等功能。 凡事三思而行，顾及前因效果。 五是，保持理智的心态，热爱现实生活， 开心快乐，在多彩生活不断更新知识， 保...

您好，非常同情病人，病情已经比较重了。目前病人已经昏迷了，应该做一个脑室外引流帮助控制颅内压，给病人一个诊断和治疗的机会。脑脊液做涂片、革兰氏和墨汁染色，排除细菌和隐球菌感染。无论是诊断和治疗都比较困难。北京协和医院-神经外科-李桂林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

找点刺激的事做做

思想压力太大了，有些该放下的事就应该放下，不要总去想，那对自己也不好，累了就要放松自己，如果总是想得太多，自己也会承受不住的


休息不好

脑震荡后遗症吧，脑震荡后遗症的出现可能是脑损伤的病理因素与患者的心理因素相互作用的结果。有证据表明，心理因素可成为脑震荡患者病情迁延不愈的重要因素。因此，在脑震荡的恢复期，患者应适当地参加娱乐活动或进行体育锻炼，这样不但可以增强体质，还可以分散对脑震荡的注意力，促进疾病的康复。