最近脑子很迟钝

好像是吃梨可以提高记忆力其实营养是一部分最主要的是要动脑筋如果长时间不学习不动脑就像有句话说\"不动脑脑子会生锈的\"记忆力是需要锻炼和开发的


多用用脑，平时多善于思考一些，这样慢慢地可以锻炼的


玩一玩、战略类游戏、比如想DOTA


多做一些提高智力方面的题，比如脑筋急转弯。
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病情分析你好！你这样是逃避现实，有什么解决不了的问题呢？勇敢面对并及时解决是有利于身心发展，特别在你快速成长过程中。意见与建议生活许多时候让我们无法选择，只能永远面对，面对并及时解决是减少紧张，焦虑，恐惧的最好办法，个性上的优柔寡断很容易消耗精力，导致神经衰弱症。人的最初是需要实现自己，最终目的是需要实现自我，多作自己喜欢的事，让自己心情舒畅，愉快，才可能实现。多与人交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，你需要朋友和倾诉，得到他人认可，理解和支持。学习放松技巧，比如每天坚持睡前作有氧运动，增加自信，提高...

心事太多，休息不足，压力太大，这些都是引起你这些现象的表现，好好去想想自己，静下心来，你会发现很多。


有心事,是否一直再想某事?容易分心!精神不好, 睡眠不足也会, 再不行去看看吧!


想 谁？？ 或者 心情不好



精神恍惚，跟我一样，老是想太多，不然因为被其他事情给烦恼的。找点有趣的事情做，开心点，笑口常开
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心态调整好，或者在早要睡觉之前喝杯纯牛奶，肯定可以的。保证第二天有精神，我就是


你应该调整一下睡眠了，不要睡太多，养成合理的睡眠习惯，慢慢就会好了。


每天坚持早起床 起床了就洗漱 睡眠时间长了就会越睡越困 所以每天坚持早起床 以后每天睡到那个时间就自然醒了…


你是不是早晨不吃饭啊？
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这是由于心理上上的问题，过度的心理压力潜意识的将自己封闭。你一定还没走出这个心理困境。
不用害怕，给自己放个假出去玩玩，蹦迪，K歌、好好释放一下自己，不要再去想让你怕的事，把心放宽，不要太担心，开开心心的度过每一天。就足够了！



戒悼


我个人认为是你的心里问题，你一直太过在乎这个。
的确K不是什么好东西。但是说实话一两次对身体的伤害也并不是太大的。
只要你以后不再去嗨K，别太过担心...