我有些贫血，那些食物可以益气补血呢？
等月经好了吃点红枣赤头汤很补血的。简单便宜。补血。
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效， 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。而红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。中医处方中，红糖是最好的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，代替茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。 “用这四种食...
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是不是严重的贫血才会心悸？
是严重的贫血才会心悸
。②贫血，以急性失血时心悸为明显。贫血时血液携氧量减少。器官及组织缺氧，机体为保证氧的供应，通过增加心率，提高排出量来代偿，心率加快导致心悸。
经常心悸是怎么回事？
心慌常见原因：1,心脏搏动增强引起心慌生理性：剧烈体力劳动,或精神刺激后,及饮酒,服用使心脏搏动增强的药物.病理性：见于心室肥大,贫血,高热,甲状腺机能亢进等2,心律失常如：心动过速或心动过缓及心律不规则也可使病人感到心慌.3,心神经官能症;是由于植物神经功能失调,导致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合症,患者感觉心慌外还有左胸部刺疼,或隐痛,呼吸不畅,并伴有其他神经官能的症状.建议先做个心电图看看再说吧,这么年轻,应该没什么事. 到求医问答网站查看回答详情>>
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心悸是由什么原因引起的？是不是心脏病？
心悸是属于心脏病中的一个症状，不是一种单一的疾病。像冠心病，心绞痛，病毒性心肌炎，高心病等，风湿性心瓣膜病等都可以引起心悸。
建议您看心内科，做个心电图，心脏彩超。确诊属于哪种类型。在针对性治疗。
心悸 是由喝咖啡，酒， 受到刺激都会引起心悸 ，如果引起呼吸困难那你的去医院做心电图
是！！！
肯定是
你...
频发房性早博怎么治？
治疗频发室性早搏的主要目的是预防室性心动过速，心室颤动和心性猝死。具体要找出病因治疗。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。具体针对病情治疗
心悸、闷闷不乐是抑郁症的表现吗？广州市民政局精神医院是怎么诊断抑郁症的啊？治疗方面权威吗？
你好，你的这个表现也是抑郁的表现之一。建议你还是到广东民安医院失眠抑郁诊疗中心进行治疗吧。该医院采用“DNBR多导睡眠检测系统” 能真实记录眼震的方向、节律，尤其适用于对旋转性眼震、失控轭眼震的观察，用于睡眠中面部表情变化图像信息的记录，判断睡眠质量只需5～10分钟。可预测失眠、抑郁症、精神障碍等疾病的病情程度，能否治愈一测便知。地址就在广州市越秀区犀牛路口7号。