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同宿舍的人老是打鼾,怎么办



我上初中也是 封闭式的学习 有个同学也是老打鼾 还吧嘴张很大 听的我实在是受不了  我就拿我的袜子扔他脸上 本来想塞他嘴里的 但是那么做太不好了 我就把我的袜子扔他脸上    结果效果还不错   最后打鼾的声音就小多了



你换到另一个宿舍去




哈哈哈,找到知音了,楼上我就是有这个冲动,但后来考虑到影响不好,只是把袜子放在他嘴边。但效果很好。

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为什么人要打鼾?



打鼾的成因,是由於呼吸道受阻隔,引致呼吸时出现强烈震汤,产生声响。至於呼吸道为什麽会受阻,其中一项主要原因是长期鼻敏感,引致鼻液增多,鼻黏膜胀大,阻塞呼吸道。此外,若经常进食「燥热」的食物,亦会令鼻黏膜容易发炎,影响呼吸。许多打鼾的人都是胖子,他们的脂肪层较厚,相对呼吸道便会收窄,因而须花更大气力呼吸。另外,气虚的人肌肉比较松弛,弹力不足,他们睡着时,肌肉便会下坠,压住呼吸道,出现呼吸不畅的问题。


晚上不要平躺着睡觉要侧身睡,应该不会打鼾的
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如何让老爸戒烟



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武警四川省消防总队医院中医认为“眠食二者皆为养生之要务,能眠者,能食、能长生。”打鼾是影响睡眠的主要原因之一。随着人们健康意识的增强,人们对“打鼾”的认识,早已由先前的“睡得很熟”转变为“对健康有害的疾病”。打鼾会影响同寝者的睡眠,而打鼾者自身的睡眠质量其实更差。打鼾会影响患者的日常生活、工作,时间长了甚至会威胁到生命。所以,治疗鼾症势在必  睡眠质量的好坏直接影响着大脑的中枢神经功能。中医认为“眠食二者皆为养生之要务,能眠者,能食、能长生。”打鼾是影响睡眠的主要 原因之一。随着人们健康意识的增强,人们对“打鼾”的认识,早...

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你好:打呼噜是一种病,长时间得不到有效地治疗,可造成记忆力衰退,白天嗜睡,严重的可引起窒息死亡,不可忽视。 目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,但都只能在一定程度缓解,不能治愈。 若出现赌气、声音太大等现象,建议您最好及时就医,等离子低温消融技术治疗打呼噜效果很好。也可以咨询了解一下。 生活上要注意多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起,加强体育运动等,也能减轻打呼噜。
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