请问有没有哪些轻便的活动治疗打鼾谢谢
据美国《呼吸及重症护理》杂志报道，巴西病理学家让16位患者做舌头和脸部运动，每天半小时，包括用牙刷刷舌头，将舌尖放在软腭并将舌头往后移动，在吃东西时保持舌头在特定的位置。其基本概念是加强呼吸道附近的肌肉，使之不容易在睡眠时塌陷而引发呼吸中止。其余15位患者并没有进行特别的舌头或脸部运动，只是监督他们每天用半小时练习通过鼻子深呼吸。
3个月后，做舌头和脸部运动组的患者，其阻塞性睡眠呼吸中止的症状减轻，这些患者还说，他们现在较少打鼾、睡得更好，且在白天不那么困。此外，虽然他们的身体质量指数（BMI）并没有改变，但他们的颈围比研究开始时缩小了。至于对照组，则没有显示出这样的改善。
导致打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停的根本原因在于喉毒，鼾症久治不愈反复发作的祸根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蚀鼻咽部肌肉，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时吸气呼气被彻底堵塞，导致猝死！鼾夫康，富含强效清毒因子，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉...
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成都治疗打鼾那里最好
成都治疗打鼾那里最好成都消防医院耳鼻喉科专家表示，晚上睡觉经常打呼噜者是因为他们的气道比正常人狭窄，白天清醒时，咽喉部肌肉代偿性收缩，使气道保持开放，不发生堵塞。但在夜间睡眠时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组 织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现呼噜声，严重时呼吸可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，从而影响人的身体健康，甚至发生睡眠中猝死。当然，有少部分人打呼噜者是因为...
10岁儿童晚上老是打鼾怎么回事呀！！
、小儿的打鼾要警惕小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
有什么方法可以治愈打鼾（呼噜）？
先要找出引起打鼾的原因，如果是因为肥胖，则先要减肥，如果是鼻颊肥大，可药物也可手术治疗，如果是一般的打鼾，那么侧卧位睡姿就可以减轻。 答案补充 都不知道你具体是哪 种情况，怎么给具体，具体到什么程度？我说的都是有效的方法。。 答案补充 是不是特别容易犯困？呼噜是均匀地频率，还是有间隙性地停顿后声音一下子会提高，好象憋到了那种，如果是，那么有可能有呼吸睡眠综合症，那么这种一是肥胖，二吸烟也是会加重的，最好是第一减肥，第二去做个小手术，把悬垂的那个小舌头弄一下，就可以立刻改善症状 答案补充 如果暂时不想手术...
郴州哪家治疗打鼾医院专业 郴州耳鼻喉科医院
郴州耳鼻喉医院引进100多台国际尖端设备，主要有美国GE双排螺旋CT、美国GE彩色多普勒成像仪、美国多导睡眠呼吸监测分析仪、德国STORZ鼻内窥镜、日本OLYMPUS电子喉镜、美国美敦力耳鼻咽喉综合动力系统、美国杰西低温等离子治疗仪、德国ATOMS鼻阻力仪、日立全自动生化分析仪、日本希森美康全自动血凝分析仪、美国过敏原筛查仪、飞利浦多参数心电监护仪、德国宾格耳钻、德国蔡司手术显微镜等。
医院同时拥有目前湖南唯一的全丹麦进口听力诊断设备，包括丹麦MI数码听力计Ⅱ、丹麦MADSEN全功能耳声发射仪等引领国...
国庆假期医院放假吗？株洲治疗打鼾好的医院是哪一家啊？
目前来说湖南耳鼻喉医院好的当然是长沙中山耳鼻喉科医院了，国庆医院照常营业而且患者很多为了避免排队可以直接去官网挂号咨询 到了就可以有专家接诊 省了不少的事，这家医院治疗打鼾非常专业，我们这小区里的人好多睡觉打呼噜的都去这家医院治疗了，这家医院引进了国外的先进技术“低温等离子消融术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗鼾症。
专家还特别提...