健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

长期不锻炼肌肉会不会萎缩




青壮年时期萎缩的情况很少,到了老年才会萎缩。不锻炼会导致我们的肌肉松垮,无力。建立坚持锻炼,提升自我身体素质。




会啊 浑身没劲




不会的,会长脂肪的




先会变软,有的肌肉会变得慢点儿,有的会快些,因为有的肌肉是在你日常生活中用得很少的。然后你如果吃的多的话,肌肉外面还会覆盖上一层脂肪,如果你节食严重的话,你的肌肉会慢慢部分被分解成能量,但是纤维数不减,减的是肌肉内的营养,虽说不属于病态的萎缩,但是此时肌肉的力量,硬度,围度都会下降~要是非说萎缩也是可以的,不过不是病态的记住~




那像我17岁的时候现在不锻炼!以前在学校的时候常常训练!练出一点肌肉!但是现在我都不练了!觉得我现在的肌肉都慢慢变得不怎么结实了!不怎么硬了!...

“长期不锻炼肌肉会不会萎缩” 的相关文章

小拇指肌肉萎缩咋办



剁了



检查下 是否缺乏维生素 钙等



知道什么原因造成的吗?
肌肉萎缩不是小事,很可怕。
到医院检查吧。

肌肉萎缩有药可治吗?



現在來說還沒一種很有效的藥可以幫助 调畅肢体气血,恢复肢体功能活动是痿证调护的关键



《抗衰益寿丸》完全可以治疗肌肉萎缩。


该病建议中医保守治疗比较好,康复后最好再巩固一段时间比较好,前一段时间我院的一位肌无力伴宿甲亢的患者也是刚~康复。如果患者家庭贫困,可在当地政府开具特困证明,我院会给予照顾。近期我院的一位重症肌无力患者刚~康复,是原周总理的飞机机师,服务了国家三代领导人,可以...

肌肉萎缩有得治吗?



至少可以通过自己锻炼较少萎缩的情况,试试先站好,身体稍向前倾,每天坚持十几分钟。


这种情况应该是根据患病的情况来判断的,但是肌肉萎缩的情况,在治疗只是对症治疗,通过中医进行调理还是可以被治愈,但如果情况较得,治疗还是需要一定时间的,不过,中医辨症治疗,较果还是很不错的,再加上患者有信心,配合后期锻炼,肌肉萎缩是可以治好的


吃药肯定会有缓解作用,但是经常性的肌肉按摩和适量的锻炼才是...

大腿骨折后肌肉萎缩怎样锻炼!



加强主动锻炼。要遵循循序渐进、不引起疼痛和疲劳为原则。锻炼时注意:低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。



用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗,解决肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。


需要逐渐增加活动量与活动幅度,通过锻炼来恢复,其它没有什么更简单的方法了。
...

股癣能根治吗?一直用激素的皮肤药肌肉会萎缩吗?中药能够根治吗?



股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病。股癣的真菌可以通过内衣、浴巾等传播,也可通过性生活传播,故股癣也被列入性传播性疾病之中。但我们千万不要以为股癣就一定是通过性交传染的,临床上80%以上的股癣是通过非性交传播的。在我国引起股癣的病原体主要是毛癣菌属的红色毛癣菌和石膏样毛癣菌,表皮癣菌属的絮状表皮癣菌以及少数白色念珠菌。
主要症状是局部瘙痒明显。该病容易复发。多由于接触患癣病人或通过猫、狗等传染,或通过衣物用具而间接传染,或先患足癣,因搔抓蔓延而传染。癣病的治疗不能随便使用激素类产品治疗,虽然见效快,但是治疗...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。