长期不锻炼肌肉会不会萎缩
青壮年时期萎缩的情况很少，到了老年才会萎缩。不锻炼会导致我们的肌肉松垮，无力。建立坚持锻炼，提升自我身体素质。
会啊 浑身没劲
不会的，会长脂肪的
先会变软，有的肌肉会变得慢点儿，有的会快些，因为有的肌肉是在你日常生活中用得很少的。然后你如果吃的多的话，肌肉外面还会覆盖上一层脂肪，如果你节食严重的话，你的肌肉会慢慢部分被分解成能量，但是纤维数不减，减的是肌肉内的营养，虽说不属于病态的萎缩，但是此时肌肉的力量，硬度，围度都会下降~要是非说萎缩也是可以的，不过不是病态的记住~
那像我17岁的时候现在不锻炼！以前在学校的时候常常训练！练出一点肌肉！但是现在我都不练了!觉得我现在的肌肉都慢慢变得不怎么结实了！不怎么硬了！...
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这是在临床手术中避免不了的事，以后注意多锻炼，经常手法按摩揉捏最好了，慢慢能控制肌肉萎缩不会恶化发展
状告医院
请把详细的病历和影像学检查描述的清楚些
康复医学可以解决
你这是由于手术后长时间的制动(就是没有动或者说运动量非常少)引起...
哪些运动对肌肉萎缩有帮助？（腿）
只要运动就有帮助，但是要遵循循序渐进原则，还有就是腿哪里萎缩？大腿还是小？前后？里外？
我来告诉你！你每天锻炼！蹲下站起、那个腿萎缩用那个腿吃力！每天一百个！每天跑四百米！没事就炼！我腿做过手术！我朋友就是这样练的！！
按摩
山渣罐头可以使肌肉萎缩吗?
会,在不生病的情况下由于营养不良,而用吃罐头来补身体是非常错误的,罐头中含有酸机制,可以造成肌肉酸痛无力,吃多会伤身体
手部肌肉萎缩如何治疗
造成手部肌肉萎缩有两中原因：一.手部或手腕等部分神经受到损伤，二.手部和手腕因骨折或韧带损伤导致长期石膏或夹子固定，导致活动受限。还有一部分是偏瘫后一侧肢体活动受限。肌肉萎缩要天天按摩，把石球握在手里经常转动效果也不错 合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食...
运动神经元受损
您的腰椎骨折可能伴有脊髓及马尾神经的损伤。脊髓损伤及周围神经损伤的目前仍然是一个难题，但干细胞治疗让我们看到了希望的曙光！望放下包袱，勇敢面对，天无绝人之路！广州中医药大学第一附属医院-脊柱外科-晋大祥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>