我严重消化不良，请问有什么办法不吃药能减轻？
吃点山楂，橘子，生姜，葱白，吃个玉米棒…
多吃粗粮，没事买点山楂之类的吃吃，我觉得蛮有效的。晚上睡觉之前搓热双手，交叠，以肚脐为中心顺时针划圈，大概六十圈，再按摩胃部。这个讲究的是长期坚持，比吃药要好很多。早晚喝点热牛奶。
多吃粗粮,多做运动
多吃水果蔬菜，多喝水
吃陈皮
多运动，喝荷叶水，吃山楂
吃了我
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關於消化不良
http://baike.baidu.com/view/522637.html?tp=0_11
以上这网子是概括
以下是我的截选
1:如何抵制消化不良？
1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
2:什么是消化不良
消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时...
以上这网子是概括
以下是我的截选
1:如何抵制消化不良？
1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
2:什么是消化不良
消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时...
肚子疼消化不良怎么办？
1.经常吃一些能帮助消化的药，如江中健胃消食片、食母生、乳酶生等；或把山楂片、山楂肉当零食；也可以买中药砂仁泡茶喝。
2.饮食要注意选择易消化的主食（如面食类）；配菜方面，无需忌口，原则上应避开高脂肪、高蛋白菜品即可。
3.饭后应该适当做一些活动，促使食物与胃酸充分混合，能帮助肠胃进一步消化和吸收。
4.适当加强体育锻炼，增强体质，提升肠胃消化能力。
以上四点只要能做到，保证您从此不再受消化不良和肚子疼的困扰。
希望能帮到您。
希望您能采纳。
吃点消...
宝宝十一个月了为什么会消化不良还便秘
婴幼儿便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，每天给婴儿添喂点米汤，其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，让新生儿、幼婴喝凉水，刺激肠蠕动，虽能导泻，但会引起肠绞痛.可以从改善婴儿肠道微生态来软化大便，可填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有预防治疗便秘和养护肠道的作用，能使婴儿易于排便而防止便秘。参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心编著）
以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案...
宝宝拉肚子4天了，便便水样蛋花，化验大便说是消化不良，伴有低烧，吃了医生开得药也不见好！宝宝瘦了很多啊，求救！
用妈咪爱（或者乳酶生）和思密达一起吃，效果很好。另外，这段时间不要给宝宝喝糖水，糖水会加重宝宝腹泻。可以给宝宝喝点淡盐水，有辅助止泻的作用。喂食量减少，减轻宝宝的肠胃负担，等宝宝病好后，再恢复到以前的食量。宝宝瘦了很多，是因为宝宝腹泻失去了很多水分，脱水了！要给宝宝多喝水。米粉暂停，给宝宝喝稀饭汤或者吃稀饭，也有止泻的作用，但是不要给宝宝喝小米稀饭，小米稀饭有轻泻作用。
建议至专门看小儿的医院,妇幼,宝宝是轮状病毒引起的腹泻,一般要吃点世福素(抗生素)...
宝宝肚子疼拉肚子是什么原因 消化不良还是吃的不好了
宝宝几岁了？一天拉几次？
小宝宝腹泻原因很多的，最好将宝宝的大便送医院化验一下，确定一下致病原因，确诊后对症施治。不要乱吃药。没有炎症可以吃些腹泻奶粉的。宜柔是专业的防腹泻奶粉，是以牛奶为原料，将乳清蛋白部分水解成标准乳糖大小的四分之一的特殊配方奶粉，将蛋白质大分子分解成小分子，提高了宝宝对营养的吸收率，有效预防过敏性疾病的发生。