关于养生的问题
首先戒掉或少饮酒肝热就解决了，和驴胶补血颗粒酌饮，量大也会上火给你出食疗吧~~~诸虚者宜吃以下食品。 粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。 糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。” 锅巴 又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的“锅焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。《梁侯瀛集验良方》中用以治疗“老幼脾虚久泻不愈”就是...
“关于养生的问题” 的相关文章
肾虚是由什么引起的？怎么治疗？
中医的观点 :肾为先天之本，寓元阴元阳：先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本。元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。人的健康生长，全赖元阴元阳的相互维系，互相推动。此外，肾乃水火之宅，为五脏六腑之本。五脏六腑之阴，非肾阴不能滋助；五脏六腑之阳，非肾阳不能温养。肾阴充则全身诸脏之阴亦充，肾阳旺则全身诸脏之阳亦旺。所以说，肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳之根。任何情况下，肾阴和肾阳的动态平衡遭到破坏而又不能自行恢复时，就会导致疾病的发...
肾虚为什么会引起腰痛啊？
肾虚会引起腰痛。肾虚就认准“六味地黄丸”？ “六味地黄丸”，是我们耳熟能详的药品，它的主要功效是补肾。生活中也有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品，尤其对于中老年人，感觉精力大不如前，他们想到的就是服用六味地黄丸。但是，专家指出六味地黄丸不能乱吃。 肾虚，认准六味地黄丸？ 千百年来，六味地黄丸已经成为老百姓非常信赖的补肾佳品。 看起来，使用六味地黄丸疗效确切，而且似乎也没有什么副作用，但由于老百姓对中医知识的了解存在局限性，对如何全面合理的使用中药也存在误区，六味地黄丸这个经典药物也被越来越多的“...
高三了，白头发渐渐变多是为何？有人说是因为肾虚，是吗？？？
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变...
15的青年肾虚怎么办？
一：不能在手淫了 否则这样下去 会容易造成ED现象二：你现在的这种状况 可以通过2种方法 1：服药（归脾丸）（中医认为 肾主水 脾胃属土 土克水 因此 把脾调好了 那么 你吃下去的东西 才能化为精华和元气 才能培元固本） 2：合理的日常有规律的生活和运动 运动可以健脾 现在是夏天 通过运动 可以有效化解体内湿气 三：经常失眠的话 可以考虑服用 酸枣仁汤附：你还很年轻 一定得注意保养 还来得及 另外：现在市面上有很多补肾的药以及保健品 但一定要慎重 先把脾胃调和好后 再补肾 而且中医对肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚 用的药...
肾虚吃什么东西可补？
用食物调养肾虚也是非常好的办法，但是怎么吃，吃多少，对哪种症状有治疗作用，这些都是有讲究的； 1；肾虚性眩晕 淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。 2；肾虚性耳鸣 菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。 3；肾虚性心悸 黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，...