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当然先冷敷，目的是为了达到止血作用。止住血后，再热敷，一般2-3天后。

其实平时用温水洗就可以了。但是冬季温水洗完后适当的洗会儿凉水澡会增强身体对寒冷的适应能力，增强身体免疫力，预防感冒。也对皮肤的微循环，新陈代谢有帮助。


看过吴佩慈的一个专访，她说她洗澡的水不会超过37度，因为37度是人体的温度，太高的水温会带走过多水分 使得皮肤干燥，而太低的水温又容易感冒 而且诶有种洗不干净的感觉，我觉得这个是比较合理的


干净的温水
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秋冬交替，温度忽高忽低，是感冒的多发季节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说，健康原动力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比较轻，治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后症状比别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈，经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。 因此，秋冬交替之际，易患感冒的人群更应注意防止感冒。预防感冒的方法很多，但是提高健康原动力，增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种...

真菌和病毒引起的感冒才会传染。


确切的说，感冒基本上都会传染，有些人抵抗力强不会被传染，有些人反之则会要注意的是，平时多锻炼，加强自身抵抗力，在感冒流行的时候，喝点抗病毒的药预防一下，一般就不会传染到自己了。

你为什么这样做？


的。我们的