我的手和脚都是冰凉冰凉的，请教懂中医的，我这是所谓的肾阴虚还是阳虚。怎样调理或吃什么药物。
手脚冰冷是中医所讲的阳虚体质的体现。你可以多吃些温热性食品调节。如牛羊肉、乌骨鸡、鳗鱼、糯米、紫米、韭菜，姜、茴香等。生活起居方面，除了适当添衣保暖外，平时要注意多运动，增强体质，提高耐寒能力。
手脚冷这是内脏阳气虚衰的表现,可能是脾虚或者有肾虚。
一般肯定认为棉鞋厚袜子，外带大手闷子，多穿衣服戴皮帽，顺嘴配上一大套，眼镜口罩耳朵帽........。加上些烤火喝水烫脚丫之类的，这点事儿连捡破烂儿的都会！
天冷了，人为了不被冻坏就只能热量龟缩体内供热抗寒，保卫脏腑、兼顾周身。人体的消耗非常大，如果本来就有点体内阳气虚——热不够，供不到手脚那么远，你就手脚冰凉了。
多穿衣服就不用说了，平时只要有空最好搓手跺脚经常活动，改变的主要办法之一就是有计划的开始锻炼——这是个好办法，坚持个把月看看，应该有效；
再有就是多吃点补阳的食物，先别忙着吃药，来几锅羊肉炖萝卜就很好，配其他蔬菜也行。牛肉、狗肉、特别是鹿肉也很好，记住炖的烂烂的，最好烂到肉块拿筷子都...
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是肾阴虚还是阳虚？
中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。
阴虚
阳虚
这种症状是肾阴虚啦。浸液是骨髓造的，手淫导致髓海空虚的肾虚 是阴虚。
青少年在生长发育...
肾阴虚吃啥药
可以吃天津达仁堂出的六味地黄丸
要去看医生长知道
肝肾阴虚,肾精不足,心血不足引起的耳鸣如何治疗?男44岁，20年耳鸣史。
肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花,目干,易疲劳,肢麻,胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛,遗精,耳鸣,不孕等证.肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则见头晕目眩.肾之阴精不足,耳失充养则耳鸣;髓海不足则健忘;腰膝失于滋养则腰膝酸软.阴虚失润,虚火内炽,故见五心烦热,口躁咽干,盗汗颧红,舌红少苔,脉细数.此外,肝肾阴虚,肝络失养,则见胁部隐痛.虚火上扰,心神不安,故失眠多梦;虚火扰动精室,精关不固,则见遗精.阴亏不足,冲任失充,则见女子月经量少.本证以腰膝酸软...
同时吃补肾阴虚的药如六味地黄丸和补肾阳虚的药壮腰健渗肾片能行吗?要不药吃别的药来调和呢?比如甘草？
如果你真的肾虚，就没事，不用加甘草，再说甘草不那么用，另外你可以看看你吃的那种药，很多都是重复的。
不要自己随意服用药；
看来你不懂医术,须要去看中医,用药才对症。
是药三分毒 中医疗法是以〈补不足而损有余》为原则。补是针对缺的 ，w泻是针对有余的 。所以药补不如食补。
得了肾阴虚的话应该怎样治疗好？
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。