我的头皮屑困扰我3年了，头皮屑特别多，刚洗完头，头发一干，头屑就有了，就像500年没下过雨一样的土地，用手一扒拉比下雪还怕。什么样的洗头膏都用过，不知道怎么办才好，请广大朋友给个治疗发谢谢！！！！
防止头皮屑九大秘诀 1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋
“我的头皮屑困扰我3年了，头皮屑特别多，刚洗完头，头发一干，头屑就有了，就像500年没下过雨一样的土地，用手一扒拉比下雪还怕。什么样的洗头膏都用过，不知道怎么办才好，请广大朋友给个治疗发谢谢！！！！” 的相关文章
头皮屑多。。。
头皮屑过多应该注意：
1：意头皮卫生.经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次。必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化。产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2：经常梳头。每天早,晚梳头2～3次。能促进头皮的血液循环。增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3：戒烟、少饮酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有...
1：意头皮卫生.经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次。必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化。产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2：经常梳头。每天早,晚梳头2～3次。能促进头皮的血液循环。增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3：戒烟、少饮酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有...
头皮屑多，有什么简单的治疗没（土方最好），洗发水用过，可没用
在水里放点啤酒，或醋，或盐
请问这是脂溢性皮炎吗？
脂溢性皮炎，一般就是皮肤油腻，出油比较多，发红，瘙痒，甚至是有皮屑的
你的情况比较相像，如果是脂溢性皮炎，使用中草药成分的肤乐康宁效果就很好。
桃花藓怎样根除
\"桃花癣\"是在春季，有些人的脸面部常常会出现一片片红斑，且糠状鳞屑，有时奇痒难忍。因其在桃花盛开的季节容易发生而得名。这种病多在干性皮肤或皮脂溢出过多的人身上发生，与内分泌紊乱、消化不良、吃刺激性食物、维生素不足、使用伪劣护肤用品和风吹日晒等因素有关。对各种桃花癣的病证，要注意综合防治。要针对病因，禁食刺激性食物，避免风吹日晒，停用劣质润肤品。生活要有规律，限制多脂肪、多糖饮食，忌饮酒类，多吃新鲜蔬菜。桃花癣不是“癣”，不能乱用癣药。中药治疗效果比西药要好，建议去中医院中药内服。
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为什么会经常掉头发、最近还有些头皮屑？
请问，你平时有注意自己的休息时间和饮食习惯吗？是否有经常烫染头发？
要知道，长头屑和掉头发，和你自己平时的饮食习惯和睡眠时间有关喔！洗发水使用不当也会导致头发受损。
建议楼主你平时要多注意自己的饮食和睡眠质量。也要保持愉快的心情。
少吃辛辣食品，多吃绿色蔬果。每天都要开开心心的噢。少熬夜。尽量早睡早起。
注：
掉发：每个人，每天平均掉发80/90左右，属于正常现象。每天在掉发的时候，也在长。只是生长速度不同：一根头发的生长速度约为：一天0.2毫米-0.5毫米。一月1-2厘米。
洗发水的选择
你有注意过自己的发...