皮肤差阿，急要护肤！
1 体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。
2 调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。
3充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。
4要注意饮食调养：宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。
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敏感型皮肤应如何护肤
可以适当做些皮肤护理,如用黄瓜切片每周二至三次贴脸上,或是用珍珠粉加一个鸡蛋清搅拌均匀后每周二至三次做面膜。
轻度鱼鳞病患者因护肤不当夏冬季脸部出油都非常多，同时脸部皮肤也很干
你好！面部皮脂的多少与遗传有一定关系，年轻人皮脂腺分泌旺盛出油多也是正常的，由于多油你刻意去控制或者用去脂的产品洗脸，可能会使皮肤受到伤害，建议你注意这方面的护理，改善护理不当引起的干燥。皮脂分泌旺盛对于年轻人可能只是生理性和阶段性的，你有轻度鱼鳞病也需要皮脂保护，应该算好现象，无需烦恼！上海东方医院-皮肤科-黄懿副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样护肤？（本人皮肤属于敏感性肌肤，不能使用一些太刺激的护肤品）
第一，不管皮肤厚薄，有两件事是一定要做好的，就是清洁和保湿。洗脸要用比体温稍高的温水，才能把附着皮肤上的污垢和灰尘洗掉，洗完后可以用冷水泼一下，有助于收紧皮肤。你的皮肤薄，推荐选用啫喱状的或者低泡沫的洁面品，比如洁面凝胶、洁面啫喱，清洁、温和不刺激皮肤并且有较强的保湿效果。额头上的脂肪粒很有很大的可能是因为你光洁面不补水，皮肤干燥就分泌油脂来滋润，最后形成脂肪粒。补水不是补油，补水工作是所有皮肤类型不管油性干性敏感不敏感都必须要做好的。 第二，薄皮肤一般都比较敏感，推荐使用药妆护肤品，现在市面上有很多药妆品牌，像薇姿、雅漾...
关于孕妇在怀孕期间应如何进行护肤，有什么品牌护肤品适合使用？
第一彩妆不用，彩妆里面含有重金属。
第二功效性产品不能用，含有激素。
第三，纯精油不能用，精油有通经效果。
第四，可以使用婴儿类的护肤品，对胎儿伤害小。
第五，要使用橄榄油，到商场里面去买好点的，可以预防妊娠纹，产后身体恢复的也快！
推荐下瑞士恩贝氏的牌子，效果确实很好，我之前怀孕用过，是专业的母婴产品哟，天然温和不刺激，有兴趣去淘宝上看看。
尽量不适用。护肤品都有化学成分，对宝宝不好。
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针对敏感皮肤用怎样的护肤用品会有好转？
首先不要用含酒精的再有就是不要用成分比较复杂的这样应该没什么了推荐微姿 这个是药妆对敏感肌好