健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

睡觉前眩晕,而且很容易沿住该怎么办?都快一年多了,精神崩溃了



掉头发一般来说跟肾脏有关,或者是精神压力、焦虑过大引起的,看到楼主那么烦恼,建议可以试试以下方法:
一是早睡,不要经常性熬夜,养成健康正常的生活作息时间很重要;
二是煮些老姜黑豆骨头汤,对肾虚有补损作用;
三是有时间就倒立,以自己感觉适应能力来控制时间,一次15秒~30秒为宜;
四是经常抽空用手指肚轻揉搓头皮至发热为止,多刺激头部血液循环可延缓头发脱落;
五是如果说油脂分泌较为旺盛的话,少吃高脂肪、高热量、高油分食品,一天或者隔天清洗干净头发为好;
六是最重要的,最好每天都能够保持良好的精神状态,心境平和、多照镜子并常常对自己微笑,尽量化解内心不愉快的消极情绪,尽可能的开朗和快乐能够让身体多分泌有益的荷尔蒙,对头发生长是至关紧要的;
以上是个人的一些心得体会,希望能够帮到你吧。




It makes me forget anything .

“睡觉前眩晕,而且很容易沿住该怎么办?都快一年多了,精神崩溃了” 的相关文章

如何克服3D眩晕症?



3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑.


这问题我经常遇见~想当年~玩CF CS 仙剑3、4 使命召唤····  一开始玩的时候...

眩晕是因为贫血吗?



贫血只是引起头晕的一种因素。高血压、营养不良、美尼尔氏症等都会头晕。

美尼尔眩晕症



要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。


美尼尔氏综合症(耳源性眩晕)发作时应静卧,低盐少水饮食。同时应用镇静剂、血管扩张剂、利尿剂等,以调节植物神经功能...

中枢性眩晕是什么问题??



你好。
       中枢性眩晕就是脑部疾病引起的眩晕,最常见的有“椎基底动脉循环不全症”,多为渐近性和持续性的发作、发作时间有时常长达数月、较少激烈的天旋地转。
      中枢性眩晕也叫假性眩晕,是脑部疾病引起的眩晕,多为前庭神经颅内段、前庭神经核、核上纤维、内侧纵束、皮质及小脑的前庭代表区病变所致.
      中枢性眩晕多见小脑梗塞或出血,丘脑梗塞,脑干缺血...

请问大夫.我的颈椎如何治?



做“颈椎操”。1、基本姿势:做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,全身放松。
2、前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时呼气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢地向前胸部位低头,同时吸气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。
3、举臂转身:先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气,整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时,要尽量转到不能...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。