请问大夫.我的颈椎如何治?
做“颈椎操”。1、基本姿势:做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,全身放松。
2、前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时呼气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢地向前胸部位低头,同时吸气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。
3、举臂转身:先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻。在转身时,要注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,然后身体再转向右后侧,旋转时要慢慢吸气,回转时慢慢呼气,整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时,要尽量转到不能转为止,停留片刻,回到自然式后,再换左臂。而换左臂时,放下的手要沿耳根慢慢压下,换好手臂后同样再做,来回反复做2次。
4、左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。
5、提肩缩颈:双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往...
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【求助】眩晕病怎么治疗啊??
眩晕的病因很多啊,心源性,脑源性,血管源性,药源性,中毒性等,颈椎病也不能忽视. .没有颅内高压的表现,使用甘露醇不起什么作用.我个人认为还是血管源性的常见,导致椎基底动脉供血不足引起相关症状,一般用些扩张血管改善微循环的药物,丁卡地尔,倍他司汀,复方丹参,长春西汀.梅尼埃病和这处理差不多,适用一下西比灵效果也还可以.恶心,呕吐可以对症治疗 到爱医网网站查看回答详情>>
一般我用些高糖维生素类静滴,有时与氨基酸合用,效果一般还可以.重者...
吃完饭马上会出现呕吐现象改怎么办
眩晕症是有很多方面的病情照成的医生有没有说是什么方面照成的眩晕呢?眩晕症都应该注意 注意心情少吃油腻食物,多吃蔬菜,适量运动,充足睡眠!!
胃不好,不能吃刺激性的药物!跟医生说。换点药!
眩晕症(颈型)治疗后怎样保养?
颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样,尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病, 有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。一旦诊断明确,一般要注意以 下几个方面: (1)对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:颈椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、 韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。 (2)关于休息:颈椎病急性发作期或初次发作的病人...
如何治耳朵(耳鸣)
耳鸣是耳科的常见症状,它指外界无声响时,而患者自觉耳内有响声,常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦燥不安,影响工作和睡眠,患者非常痛苦。 耳鸣的出现有时为持续性的,有时为间歇性的,轻时不易引起人们的重视,严重时则扰人不宁。某些生理性动作,如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音,但不将此看作耳鸣。耳鸣是患者耳部的一种感觉。是一种听觉紊乱现象,发病机制往往不明确。绝大部分耳鸣是耳部疾病所致,外耳、中耳、内耳、听觉的神经传导通路、听觉中枢等疾病均可引起耳鸣。少数耳鸣是非耳源性的,如血液、内分泌、肾脏或血管等病...
妈妈因为眩晕症犯了,恶心,想吐,我该怎么办呢?
我是vane,这时候就不气你了,我姐姐眩晕厉害,但相信你妈妈是劳累过度而引起的,这时候最好服用抗凝剂,或者阿司匹林,其他方法我姐姐没告诉我,要是白天去输液吧,葡萄糖就可以了。最近多吃些猪肝之类的,还有注意睡眠。我从姐姐那就了解这么多,希望阿姨早日健康!
不理解你的眩晕症属于什么,一直在关注你的提问,如果是高血压建议服用降压药,配合食疗和适当的运动治疗,喝点葡萄糖是有好处的。
看医生...